清洗内裤四步 有效预防阴道炎

阴道炎是女性最容易感染的疾病，这是因为女性的阴道口、尿道口、肛门挨得很近，如果内裤清洗得不干净，很容易感染病菌，产生连锁反应，引起各种疾病，常见的就是阴道炎。由于内裤与这三处地方是零接触，一天干净的内裤是预防阴道炎的重要保障。下面就来说说平时生活中应该怎样清洗内裤。

怎样清洗内裤的第一步：

由于新陈代谢每天都在进行，内裤又在私密处，极易弄脏，有时还会有些分泌物，故内裤必须每天换洗。因为残留在内裤上的分泌物容易滋长细菌，如果不勤于换洗，就会感染细菌，引起阴道炎。

怎样清洗内裤的第二步：

内裤不能与其他衣物混在一起清洗，最好将其隔开清洗。这是由于内裤与我们的私密处是零接触，而混洗容易让内裤感染其他细菌，进而引发阴道炎症。内裤除了分开清洗外，还应用专门的盆和肥皂来清洗内裤，以免交叉感染。

怎样清洗内裤的第三步：

内裤最好用手洗。用手清洗内裤比较洗的干净些，还能针对裤裆着重清洗。注意不要用洗衣粉来清洗内裤，洗衣粉不仅碱性强还不容易漂清，故要用肥皂来清洗内裤。打好肥皂后，最好将内裤认真地搓揉和反复的搓洗干净，以增加摩擦密度，让内裤清洗得更加干净。

怎样清洗内裤的第四步：

内裤的晾晒也是清洗内裤的至关重要一步。清洗干净后的内裤要放在太阳底下进行暴晒。因为经过暴晒能让太阳的紫外线对内裤起到消毒杀菌的作用，对健康非常有益。如果遇到阴天或是下雨天晒不着太阳，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。