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几种食物可以快速丰胸 两大穴位让你的胸围暴涨

现在时代都不同,很多女性美的象征和自己的胸部的丰满也是离不开的,所以,现在有很多人都会选择一些丰胸的方法,提高自己的女人味和自信。其实在我们生活饮食中,有很多食物也可以达到很好的丰胸效果。那么,常吃哪些食物可以快速丰胸?

常吃哪些食物可以快速丰胸

红枣

中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。肠胃排便通畅,毒素排除了,腰腹自然就小了一圈。此外鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C,这两种维生素都有利于保持胸形和促进胸部发育。

酒酿蛋

月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

木瓜牛奶

前文中有讲到,木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

大豆异黄酮

大豆异黄酮的化学构造与女性荷尔蒙的雌激素很相似,所以效果也接近。而且雌激素与维持女性魅力有很大的关系。含有大豆异黄酮的食物:味增汤、酱油、豆奶等 。以丰胸着名的野葛根里含有的大豆异黄酮是大豆的40倍,另外还有kwakhurin、葛根素成分。摄取野葛根可以促进女性荷尔蒙里的雌激素分泌,增加胸部的脂肪和乳腺发达。

蛋白质

身体制造血或肌肉时最不可欠缺的营养素。甚至还能帮助激素分泌。不只有动物性蛋白质,也请多摄取植物性蛋白质来均衡营养。能够让女性荷尔蒙的功能更活性化,是对丰胸很重要的营养素。

含有蛋白质的食物:

动物性蛋白质肉类、乳制品、起士、鱼类。

植物性蛋白质豆类、豆腐、纳豆、毛豆等。

鳄梨果汁

台湾第一美女萧蔷经常饮用鳄梨果汁保养胸部,鳄梨中含有大量不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,维生素A可促进女性荷尔蒙分泌,维生素C防止胸部变形,维生素E帮助胸部发育。

做法:

鳄梨半个,牛奶250ml,辅以杏仁等坚果数颗一起搅打成果汁饮用即可。坚果含有的蛋白质和脂肪同样能够增加乳房海绵体膨胀,拥有良好丰胸功效。

丰胸穴位

1、期门穴

穴位取法:左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理:化淤解郁、通乳。

2、乳中穴

穴位取法:身体平躺,位于乳头的中央。

按摩方法:以手指指面做圈状按摩。

其它功效:改善性冷感,月经调理。

丰胸原理:丰胸、使坚挺。

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