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冬季警惕盆腔炎容易发作

寒冷的冬天到来,体质本属于阴、寒的女性更加需要注重保暖防寒以免机体抵抗力下降,增加患上妇科病的几率。在保暖的同时要需要注意卫生,因为天冷人不爱活动,衣服穿得多不透气,给造成妇科疾病的细菌的繁殖提供了环境。因此冬季是妇科病的高发时段。

盆腔炎作为冬季三大高发妇科病之一,它是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织还有盆腔腹膜的炎症,主要是由细菌进入体内引起,特别是在冬季女性受凉,体内防御功能降低,先前通过子宫、输卵管到达盆腔并且潜伏在此的细菌大量繁殖引发盆腔炎。

盆腔炎多发生在性生活频繁、来月经、人流后、过度疲劳的女性。性生活频繁意味着病菌互相传染变得容易;月经期间、人流后、过度疲劳的女性则是由于抵抗力差令病菌有机可乘。

女性在冬季应该如何预防盆腔炎呢?

一来是提高免疫力,多运动多吃营养食物;二来是养成良好的卫生习惯,比如勤换衣物和洗澡,不可因为怕冷而放松自身的卫生要求。

冬季是很好的进补季节,那么女性可以通过食疗来提高体质抵抗疾病。进补方式因人而异,首先要搞清楚自己属于哪种体质。

盆腔炎的症状最明显是下腹痛,白带异常,同时伴有发热。发热期间适宜进食清淡易消化的食物,同时加强营养,切勿饮食冰冷食物。平时白带颜色黄、白带量多、白带质地粘稠的女性,应少吃油腻煎炸辛辣的食物,以免让湿热体质火上浇油;如果平常小腹冰凉而且腰痛的女性则可以饮用红糖水、姜汤、桂圆肉汁等温补型食物;而肾阴虚的女性,具体症状有腰痛、心情烦躁等,可多食肉蛋补充蛋白质,滋补强身。

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