子宫发育异常影响怀孕 五个绝招让子宫更年轻

子宫是女性的重要器官，而且在日常的生活当中也要注意保养，子宫发育异常就是一种不正常的现象，我们要认识到它的危害性，同时也要在生活当中尽量避免。

子宫发育异常影响怀孕吗

子宫小于正常的人，医学上称之为“子宫发育不良”，俗称“子宫小”。这样的患者常伴有月经稀少、停经或闭经。“子宫发育不良”主要是内分泌功能不足所致，特别是卵巢功能障碍造成雌、孕激素分泌异常，而子宫的发育需要雌、孕激素的联合作用。因此，这两种激素分泌障碍，就会妨碍子宫的正常发育。而卵巢功能障碍除了会使子宫发育不良外，对怀孕更大的不利因素是：患者常常因没有排卵或者黄体功能不全而造成不孕。

子宫发育异常的危害

1、怀孕方面：伴有子宫畸形的女性，特别是伴有单角子宫的女性，不管是通过辅助生殖技术怀孕的，还是自然怀孕的，和具有正常形态子宫的女性相比，都更易发生怀孕和分娩期间的一些并发疾病，假使是子宫腔的形状不正常，那么多数小宝宝会在宫内采取臀位的姿势，而不是正常情况时头向下的位置。倘若小宝宝是臀位，医生会建议你进行剖宫产手术，因为目前认为剖宫产是臀位小宝宝的最佳分娩方式。

2、流产：目前子宫畸形和流产之间的关系还难以说清。但是，针对伴有子宫畸形的女性的妊娠结局，有一项研究结果显示，和有正常子宫的女性相比，这些女性发生流产的比例较高，但不同的子宫畸形类型发生流产的比例也不相同，比如伴有子宫纵膈的女性的流产危险就要比其他类型的子宫畸形

3、生育能力：子宫位置本身并不可以使女性的生育能力减低，即便是患有子宫纵膈的女性才偶尔发生问题。但伴有单角子宫的女性会较难受孕，因为她们只有一个输卵管。但是，我们对于单角子宫女性怀孕的情况还知之甚少。一般情况下，子宫畸形不影响怀孕，但异常子宫的存在可使准妈妈非常难让怀孕维持到9个月之久。

子宫保养方法

1、少吃寒凉食物：中医认为女性体质属阴，因此即使是在炎热的夏季，寒凉（冰冷的饮料、冰淇淋、西瓜等水果）的食物也不宜吃太多，若是从冰箱拿出的食物，都要放一下再食用，而且吃之前最好先吃些别的食物垫底。

2、不要快速减肥：快速减肥会让身体在短时间内流失了大量的能量，寒邪就很容易乘虚而入，进入子宫。想要减肥的女性，一定要采取循序渐进的方式，一个月瘦2～4千克，瘦得健康比瘦得快更重要。

3、不穿低腰裤：露出腰腹的低腰裤虽然性感，常穿却容易使子宫受寒！而且即使是夏天，也不要坐在有寒气的地方，例如冷气口、石头地板或金属面椅子上，女性的妇科器官喜欢温暖的环境，一定要记住这一点。

4、不要久坐：久坐是许多职业女性不可避免的，但长此以往却会导致气血循环障碍，引起子宫的疾病！所以就算工作再忙碌，每坐1小时需起来走动，例如上厕所、倒水、跟同事聊天，都可改善因久坐导致的循环不畅。

5、不要抽烟：有研究显示，香烟中的有害物质会导致免疫力下降，使女性更无法对抗人类乳突病毒的袭击，导致容易患上子宫颈癌，不只自己抽烟，吸二手烟也会带来类似后果，因此，为了子宫健康，赶快扫除生活里的香烟危害吧！

对子宫有好处的食物

1、白萝卜：白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。

2、谷类食物：谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。其中的蛋白质是构成人体细胞基本物质，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。

3、坚果类食物：坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E 、微量元素等有修复子宫创伤的作用。但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。

4、温性水果：女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健好食物。