做试管男性取精前有哪些饮食注意事项?

我哥今年已经29岁了，去年结的婚，结婚后一年时间嫂子一直没有怀上孩子，四处问药之后无果，现在正在做试管婴儿，嫂子在促排，取卵的时候大哥也要取精，请问男性做试管婴儿取精之前吃的方面需要注意什么？

为了提高试管婴儿手术的成功率，男性在手术取精之前，饮食上尽量多吃一些能够提高精子质量的食物。

取精前应多吃高蛋白有营养的食物

这些食物主要包括海参，墨鱼，泥鳅，豆制品，牛奶，瘦肉，牛羊肉，南瓜子，核桃，花生，黑芝麻，山药等。此外，还要养成良好的生活习惯，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡可乐等饮料。

因为我一直有一点弱精症导致一直没有让媳妇自然怀孕，最近跟她商量了一下准备去做试管婴儿 ，在网上看男性还要取精，请问做试管男性取精之前有哪些注意事项呢？

试管取精前注意事项：

1、注意休息，保持良好的生活作息。适当的运动也有助于精子的健康，准备时间越长，精子质量越高。

2、避免接触高温环境，取精前7天不要蒸桑拿、汗蒸和泡很烫的热水澡，精子在遇热的情况下容易失去活力甚至死亡。

3、取精前应该要禁欲2-7天，特殊情况按交待适当延长禁欲时间，以保证精子质量。

保持良好的身体素质有利于取精

4、应该穿宽松内衣，不要穿紧身衣裤，避免压迫精子；

5、注意个人卫生，男性需要每天都要清洗生殖器官，尤其是在取卵前，换洗干净内裤。取精前务必清洁双手，以防精液受细菌污染。

6、有些男性取精的过程中会感到很大的精神压力，这时建议男性要调整好心态，尽量放松心情，这样才能保证提供好的精子质量。

做试管男子怎样取精？我和老婆想生二胎，但试了两年无法自然怀孕，现在准备去做试管婴儿了，在决定做之前我查了大量的资料，这个是需要男性提供精子的，而且是在体外进行的，我之前从来没有做过这个，也不知道这个男子都是怎么样取精的呢？

目前大多数生殖中心对试管婴儿的要求，是在女方取卵的当天要求男方同时取精。

因为在进入试管婴儿周期前，男方是需要做2-3次精液检查的，试管婴儿当天的取精跟之前的精液检查，都是要求男方手淫取精。

通常要求自己独立完成。同时有些男性属于阻塞性无精症，可能需要通过进行睾丸/附睾穿刺或者切开取精来获得精子。同时获得精子和卵子才能进行胚胎的体外培养。