盘点高龄试管成功的六大秘籍-年龄不是做试管婴儿的决定性因素

对于高龄女性来说，年龄只是影响试管婴儿的一个主要原因，不是决定性因素，每个人的身体情况都不同，所以也会有一定差异。比如有的女性保养的比较好，在年龄超过40周岁以上，做试管婴儿也能取到质量比较好的卵子，所以成功率更高一些。今天就为大家盘点一下高龄试管成功的六大秘籍。

1、高龄试管前的身体调理

女性的身体情况与试管婴儿的成功与否有着密不可分的关系。高龄女性在现实身体情况已走向下坡路的时候，成功与否取决于卵巢、子宫以及其他方面的状况，因此如果要选择试管婴儿技术来助孕，就必须要对自己的身体进行一个全面的检查。并且积极治疗本身存在的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予胎儿有利的生长环境。

2、高龄备孕前的卵巢调养

一般女性超过35岁之后，卵巢功能下降，在备孕期间或计划试管前期服用辅酶Q10等药物来对卵巢进行保养，辅酶Q10能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、延缓衰老等功能，在试管婴儿领域中，主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。

高蛋白、高纤维的食物可以预防卵巢早衰，有效调整内分泌，避免内分泌失调而影响排卵，甚至可以促进卵泡发育，利于女性排出优势卵泡。泰嘉运提醒除此外还要做到生活规律，科学饮食。作息生活需要规律健康，保持充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦，提高受孕成功率。

3、高龄备孕前月经调理

女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。

女性在经期应注意保暖。忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。要应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。要注意自己的饮食结构，适量食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

4、选择适合的医院医生

对于想要怀孕的高龄女性来说，备孕和怀孕都是非常辛苦的，承受着来自各方面的压力。为了提升成功率，最关键的当然就是选择有资质、有实力的医院，医疗服务水平、专家的专业技能和经验以及医院自身的器材设备，都与试管婴儿的成功率挂钩。

虽说高龄女性怀孕会比适龄女性要相对困难一点，但是，这并不影响想成为一位妈妈的心愿，如果有这样的考虑，那么也无需过度担忧。只要多加注意，认真细致地进行孕前准备、积极配合医生治疗，还是可以得到聪明健康的宝宝。

5、适当运动增强体质

适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，很大程度保证卵子质量。

对于任何一个计划孕育宝宝的女性来说，应该积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等，为怀孕打下基础。而适当运动也会使自身免疫系统得到增强，在怀孕期间，孕妈也就大大减少了因生病而给孕育宝宝带来的麻烦。

6、调节好心理状态

神经内分泌学家发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重心理负担。

另外，心理压力较重的妇女，其血管长期处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能着床而导致孕育失败。所以女性无论是在备孕时为了提高卵子质量，还是在孕育宝宝，应保持着积极乐观的心态。

总结：对于一些高龄夫妇，长时间的备孕失败，试管婴儿可能是最后的生育希望了。虽然试管婴儿技术能够帮助高龄女性成功受孕，但是，生殖医生不得不再次温馨提醒，对于女人而言，生育能力随着年龄大幅下降是不可逆的事实，因此生育一定要趁早。