宝宝一上幼儿园就感冒生病？5个方法教你如何度过幼儿园生病期

宝宝一上幼儿园就感冒生病？5个方法教你如何度过幼儿园生病期。很多家长朋友们都知道，小朋友一上幼儿园就总是感冒生病，一回家就好了。这到底是怎么回事呢？今天就和大家聊聊教你如何度过幼儿园生病期。

有些小朋友上幼儿园后似乎总是在生病，一个学期会有半个学期都待在家，一次又一次腹泻，一场又一场感冒，很多爸爸妈妈都有同样的担心，孩子会不会生病生得太频繁了？Ta的免疫系统是不是有什么问题？

主要还是以下几点原因：

①自身因素

宝宝们通常在6个月后比较容易生病，因为他们出生时从妈妈那里获得的免疫力开始衰减，自身的免疫系统还正在完善过程中，容易被初次交手的病菌趁虚而入，导致生病。

我们可以这样做：

世界卫生组织建议，可以继续母乳喂养到2岁或者2岁以上。

宝宝可以通过母乳继续获得一些额外的免疫保护；好好吃饭、好好睡觉、好好运动，是提高孩子免疫力最好的方式，没有之一；在饮食均衡的前提下，除了维生素D3需要持续补充外，不需要额外添加其它营养素。

②环境变化

进入幼儿园最大的变化就是集体生活，幼儿园就相当于一个巨大的“病毒库”，孩子一多相互之间非常容易发生交叉感染；而且共同的活动场所，公用的游戏玩具，都可能不知不觉变成传播细菌病毒的途径。另外，幼儿园活动增多，没有及时穿脱衣物，也有可能增加生病的几率。

我们可以这样做：

园中建议多开窗通风，被褥等经常带回家洗晒更换；提前培养宝宝良好的生活习惯，饭前便后要洗手；回家也及时更换衣物，清洗双手。

③饮食、睡眠不规律

有些小朋友一上幼儿园就放飞啦！吃饭只吃自己喜欢的，睡觉想不睡就不睡…

饮食不均衡、睡眠不充足，都可能会降低宝宝的抵抗力。

我们可以这样做：

提前按照幼儿园的作息时间来安排家里的饮食、睡眠，让宝宝熟悉起来，减少心理压力；

平时可以了解下幼儿园的菜单安排，妥善安排孩子家中饮食。

④心理因素

对宝宝来说第一次独自离开家人，独自面对陌生的环境，接触陌生同学和老师，心里难免会有紧张、没有安全感的情况。而紧张、压力等因素也会使得免疫力下降，增加宝宝感染几率。

我们可以这样做：

提前带宝宝去熟悉新的环境，认识下带班的老师；也可以读一些幼儿园相关的绘本，帮助孩子了解整个上学过程。

在分离时宝妈们要尽量使用温暖，充满安全感，能调动孩子情绪的话语去告别。

⑤挑食偏食

在初入幼儿园时，孩子的生活习惯会发生很大的变化，而最大的难点就在孩子的饮食结构和习惯上！

我们可以这样做：

首先，幼儿园和家庭饮食的口味上就会有一定的区别，其次孩子需要独立吃饭，不能挑食偏食等等，而这些问题一旦产生，孩子又无法适应时，就会形成挑食偏食的坏习惯，导致身体免疫力下降，从而造成疾病的发生。

以上就是宝宝一上幼儿园就感冒生病？5个方法教你如何度过幼儿园生病期的全部内容了。如果宝宝出现了“入园发病期”，家长朋友们切记不可轻忽大意，要及时带孩子就诊，同时也要注意文中说的那些细节问题，及时消除隐患。