四神汤千万别乱喝！专家：小心流鼻血

四神汤是闽南地区独有的一种健脾胃的方子，通过将四味中药按比例进行混合熬制成汤，多种食材之间相互补遗，所共同熬制出的汤具有美容养颜、清热解毒、通便利尿等等功效。很多在未明白之前将四神汤当做日常饮水，这可得一定要小心啊！四神汤千万别乱喝！专家：小心流鼻血

一、四神汤千万别乱喝！专家：小心流鼻血

四神并不是每一种人都能够饮用的，其原材料为中药自然就有需要避讳之人，这里人群服用四神汤不仅对身体没太大的好处，还会对身体造成一定的影响，其中尤其是经期当中的女性。四神汤千万别乱喝！专家：小心流鼻血具体如下：

1、近期女性

四神汤有通便利尿的功效在内，经期和怀孕期间的女性都不建议饮用四神汤，容易让体内激素水平产生紊乱，这样不利于人体的健康。

2、肠胃功能不好

对于肠胃功能较差的患者，服用四神汤是很难进行吸收的，还会造成肠胃不适，从而加重病情。四神汤固然是大补之物，但对肠胃不适的人群却只有害处没有好处。

3、内火较重

四神汤内的莲子是具有清热解毒。排便利尿的功效的，但对于内火较重或湿热体质的人群是并不适合的，喝四神汤还会增加体内内火程度，不利于健康的恢复。

二、四神汤千万别乱喝！四神汤成分及功效

四神汤是将茯苓、淮山、芡实、莲子这四味中药材进行组合，闽南地区多用红莲子进行熬煮。整体功效具有：祛湿解热、美白皮肤、补益心肺、健脾养胃、调肝固肾等作用。

其中茯苓具有利水消肿、健脾止泻、抗癌、治疗感冒、增强免疫力的功效；淮山具有脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精的功效；芡实具有健脾止泻、益肾固精、除湿止带、补中益气、美容养颜、抗衰老的功效；莲子具有益肾固精、补脾止泻、止带、养心安神的功效。

三、四神汤千万别乱喝！四神汤食谱推荐

1、煲汤

可以单独煮汤也可以配合其余食材进行一起煮食，四神汤味道是维甘甜，无异味，没有中药味，与其余食材炖煮只保留功效并不会影响其余食材的味道。

2、煮粥

四神汤可以参与煮粥，将原材料进行切碎并加入到想喝的任何粥当中，这里着重推荐小米粥和大米粥，味道点赞适合长期食用。

3、做糕点

需要将四神汤的原材料磨成粉末状，可以适量加入到需要做的糕点中，想做包子馒头就加入面粉之中，想做粽子就加入到糯米当中，也可以混入到馅料当中。想象力到哪里原材料就可以添加到哪里。

总结：以上就是四神汤千万别乱喝！专家：小心流鼻血的全部内容，四神汤是流传已久的中药方子，药效全面效果显著。但需要注意的是一定要在中医的指导下进行食用才最为安全，四神汤可以融入到我们日常的生活中，跟随日常饮食一起食用。