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坐月子可以吹空调吗,教你如何科学坐月子

对于坐月子,两代人总是拥有截然不同的观点。在炎热的夏季,要靠空调才能度过的季节。遇上坐月子是一件让人痛苦的事情,因为很多事情都身不由己。那么坐月子可以吹空调吗?今天教你如何科学坐月子。


坐月子可以吹空调吗?答案是肯定的

坐月子其实是可以吹空调的,现在生活条件好了,传统的坐月子方式就没有用武之地了。

中医认为妇女产后“百脉皆空”,容易受外界寒邪入侵,因此要避免风入体内。就是说女性生产后身体都很虚弱,这时候如果有风吹在身上,很容易就生病。但是炎热的夏季该怎么度过呢?

其实,这和吹空调其实并不矛盾,只要注意吹空调的方式,让产妇不要直接对着风口,只是通过空调冷气让室内温度降下来,其实这样做产妇和新生儿也会感觉更舒适。

而且夏季如果不采取空调降温,产后反复出汗,也很容易感冒,还可能导致细菌滋生引起感染,对产妇健康很不利。

坐月子可以吹空调,但是坐月子吹空调有几个注意事项

1、不能对着吹

空调风直接对着产妇吹,很容易使产妇受凉而引起感冒,不利于产妇的身体恢复。

2、温度要适宜

夏季很多人常常贪凉,往往把空调温度调得很低,这样很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较适宜,不能让室内外温差太大。

3、穿长衣长裤

坐月子期间特别要注意身体的保暖,因为生产会让身体亏空,导致气血不足。如果受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛。

4、注意通风

很多人开空调,一开就是一整天,这样每天都是门窗紧闭。其实这样也不利于产妇恢复也不利于新生儿健康。每天要注意房间的通风,但是通风的时候要避免产妇受风。

总结:其实在坐月子这件事情上,虽然由于时代的改变,传统的坐月子方式已经不再适合了。但是坐月子依然关系着产妇身体的恢复,这是毋庸置疑的。所以无论怎样坐月子,最终的目的就是让身体得到最好的修复。坐月子可以吹空调,但是要注意吹空调的方式,才能让大家在不受炎热侵袭的情况下依然能够坐个好月子。

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