移植后前三天正确睡姿图片分享，依图照做胚胎更易着床

试管婴儿技术是一项针对于不孕不育家庭所开发的辅助生殖技术，目前国内的试管技术已经相当成熟，部分医院的移植成功率能够达到70%~80%之间。对于整个流程来讲，最重要的莫过于胚胎移植，胚胎能否顺利着床直接关乎着整个周期的成功性。那么，移植后前三天正确睡姿图片分享，依图照做胚胎更易着床！

一、移植后前三天正确睡姿图片分享，依图照做胚胎更易着床

移植后前三天最好是侧卧休息或睡觉，避开腹部弯曲情况下，人体感觉最舒服的姿势就是最好的，理论上来讲减少子宫形变或震动，也就是减少弯曲和活动，让子宫一直处于一个比较平稳的状态下。

对于移植后睡姿的要求最主要的点就是避开那些付不弯曲的姿势，比如蜷缩、直立起床、下蹲等一系列动作的发生。减少活动产生的震动，让胚胎能够平稳的抓取和吸附在子宫壁上，期间禁止蹦跳、上下楼梯、大量的走动等等活动。

二、移植后前三天正确睡姿图片分享、移植后注意事项

移植后前三天是非常关键的时间，如果移植的是胚胎的话，会在第二天或第三天开始抓取着床，如果移植的是囊胚的话会在当天或第二天就开始抓取着床，除了睡姿对着床有影响外，还有很多注意事项需要谨慎对待，具体如下：

1、保持平稳的心态

心态对于胚胎移植的重要性不言而喻，过多的紧张和顾虑会影响女性体内内分泌，导致内分泌失调。内分泌失调最基本的表现就是激素水平的不稳定，对于胚胎的着床是具有非常严重的影响。在移植后保持良好的心态至关重要，此时家人的态度及陪伴对于移植后的女性的心态影响是巨大的，所以各位男性一定在注意此期间的行为举止哦！

2、饮食清淡

移植后的的饮食以清淡易消化为主，少食多餐减少胃部压力，促进营养吸收。但要需要注意不要吃太多哦，尽量减少上厕所的次数就是对胚胎最大的保护，从而减少了弯腰的次数。虽然移植过后并不表示孕期的到来，但同样是需要一样的小心和照顾。

3、起床动作

移植后前三天尽量减少动作引起的腹部的形变，自起床时应当单手撑起，侧身起床，保持腹部的直立。另外移植前三天允许少量的走动，最好是移植后能够多躺床上休息一会。避免蹦跳、上下楼梯、大幅度的动作。

4、阴道流血肚子痛

在胚胎着床时会有一小部分人会出现阴道流血的情况发生，在胚胎抓取和吸附的过程中会导致子宫内膜破损少量出血。如果在移植过后发现出血量不正常，肚子有轻微或明显的痛感的话，立即到医院进行检查。

三、移植后前三天正确睡姿图片分享，移植后验孕时间

移植后需要等待12天之后到医院进行血检HCG或B超检查，不建议各位女性在家自测，自测把握不了着床时间，会给心理带来一定的压力。

正常的着床时间是移植后1~12天都会有着床的发生，根据每个人身体情况的不同，着床的时间也会有所差异，所以对于着床并没有一个标准的时间进行判断。需要各位女性放平自己的心态，耐心等待时间到12天之后到医院进行验孕即可。

总结：以上就是移植后前三天正确睡姿图片分享的全部内容，对于着床后的睡姿选用最舒服的睡姿即可，避免腹部的弯曲导致子宫的形变。移植后的饮食应当避免刺激性、凉性的食物，减少活动的幅度才是对胚胎着床最大的保障！