想怀二胎怀不了怎么办？这份二胎攻略请收好

随着二胎政策的全面开放，很多地区都在提倡鼓励大家生育二胎。对于很多夫妻来说，想要二胎的心都在政策开放后蠢蠢欲动，都希望能在最短的时间内怀上宝宝。但是经过长时间的尝试备孕，有时候结果却并不如人意。那么想怀二胎怀不了怎么办？这份二胎攻略请收好。

想怀二胎怀不了的原因有哪些？

1、超过最佳生育年龄

人们的生育能力随着年龄的增长而降低，特别是对于女性来说，年龄对于生育更是不利。一般女性如果超过了35岁，生育能力快速降低，卵巢储备功能减弱，怀孕几率下降，备孕时间无限延长。

2、长期服用避孕药

很多女性在生完一胎后，暂时没有再次生育的想法，就会通过服用避孕药进行避孕。但是女性长期服用避孕药，身体内的雌激素水平可能会超出正常标准，进而导致月经失调，甚至内分泌紊乱，从而影响到怀孕。

3、患上不孕不育症

生殖系统疾病往往是影响怀孕的主要因素，从产生健康的精子卵子，完成正常的精卵结合、到受精卵完成着床和发育，每个环节都依赖男女生殖系统的良好运转，任意环节出现问题均有可能导致不孕。

想怀二胎怀不了怎么办？教你四招

1、做好身体检查

想要怀孕，首先就需要排除自身的一些问题，夫妻双方都要进行身体检查。毕竟怀孕不是一个人的事情，如果因为疾病的原因怀不上，那么就要抓紧时间来治疗。只有夫妻双方的精子和卵子都没有问题，而且女性的身体状况能够良好的受孕，怀孕自然就会变简单。

2、监测排卵期

女性每个月一次的排卵期对于怀孕也有着重要的意义，在排卵日的前五天以及后四天这段时间为排卵期，这段时间是精卵结合的机率最高。因此，女性准确算好排卵期，怀孕也就事半功倍。女性的排卵期，一般是在月经后的第14天。大家可以根据这个规律来确定自己的排卵期，然后进行努力。

3、保持好的心情

长时间备孕无果，无疑会助长大家的焦虑感，从而影响受孕几率的。长期紧张焦虑或负面情绪难以排解，会导致内分泌紊乱，令激素分泌异常，从而引起排卵障碍。所以想要怀孕应该摆脱焦虑的心理，放松心情，不要压力太大，这也是备孕夫妻的孕前准备工作之一。

4、控制同房频率

在备孕期间，很多夫妻为了提高受孕几率，就会增加同房的频率，但其实这样的方式并不能够提高受孕的几率，还很有可能会导致男性精子的数量和质量降低，对于怀孕来说其实是十分不利的。正确的做法最好是保持三天同房一次，这主要是因为精子能够存活2到3天的时间，能够确保女性的身体内有局，足够的精子存活，这样到了排卵期的时候，适当的增加同房的频率，才能够提高受孕的几率。

总结：想怀二胎怀不了怎么办？首先要弄清楚怀不上的原因，积极解决不孕的问题。然后针对性地去进行备孕工作，才能保证事半功倍，顺利怀孕。