试管婴儿降调期间吃什么水果好，吃对了才能事半功倍

总所周知降调是进行试管婴儿的第一个步骤，降调是指使用药物对体内激素水平进行调节，以获得足够数量的成熟卵子的一种治疗方法。其实在试管婴儿降调期间吃些水果对身体是有好处的，今天小编来带大家了解试管婴儿降调期间吃什么水果好，吃对了才能事半功倍。

试管婴儿降调期间吃什么水果好

1、苹果

含有丰富的类黄酮，这种天然抗氧化剂能有效预防人体动脉粥样硬化，果胶成分又能降低胆固醇，不仅能帮助女性保养卵巢，同时还能预防其它一些疾病的发生。

2、草莓

草莓俗称“水果之王”，营养价值非常丰富，否则这“水果之王”也不是白叫的。草莓富含的维生素C、A、E、胡萝卜素、纤维素、叶酸、铁、钙等营养物质。其中草莓所含有的维生素C含量，能比苹果、葡萄的高出7-10倍。

3、火龙果

营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有保护女性卵巢的功效。

4、木瓜

富含维生素C是木瓜的优点之一，医学研究机构指出，多吃富含维生素C多的水果能有助于高血压降压，降低胆固醇水平，并显著降低患痛风的风险，还能促进免疫系统细胞再生。另有研究表明，木瓜具有抗氧化作用，能有助于降低老年人患糖尿病，轻度甲状腺功能减退症的几率。

5、柠檬

柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果，并且是世界上最有药用价值的水果之一，它富含各种营养元素，具有美白、改善血液循环、提高免疫力等功效，同时也有利于排卵。

6、西柚

西柚味道酸甜，具有预防贫血症发生和促进胎儿发育的作用，对于怀孕期间的女性以及正在促排的女性而言，都是一种很好的水果，所以女性在促排期间也是可以适当吃些柚子的。

试管婴儿降调期间不能吃什么

1、寒性食物:如冰淇淋、冰激凌、海蟹、大虾也等， 于这可能|起肠胃炎等痛感。

2、活血化瘀的食物:像桂圆、山楂、八角、等活血化瘀的食物都是不可以吃的。

3、辛辣食物:女性在试管降调期期间尽量不要吃辛辣食物，如朝天椒、火锅、干锅等,这类食物可致

容易上火。

4、罐头食品:罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂

等,这些添加剂虽对人体没什么影响,但是对于降调期间的女性而言,可影响其他营养的吸收。

总结：在试管婴儿降调期间患者应该多吃富含维生素和优质蛋白的食物，比如当季的新鲜水果、蔬菜、鸡肉、鸭肉、鱼肉等，富含维生素E及大豆异黄酮的食物，有助于卵泡发育，保证卵巢功能的正常。