经期提前可能是这7个原因引起的，女性朋友注意了

月经是女性发育成熟的表现，一般16岁以上就会有规律的月经来潮，表现为每个月都会出现阴道出血，月经周期一般为21~35天，平均28天。提前或延后7天左右属于正常范围，周期长短因人而异。如果月经提前超过7天了，那就属于异常情况。下面小编带大家一起了解下经期提前是什么原因导致的。

经期提前是什么原因

1、环境与心情的影响

月经来潮时的异常变化往往与女性自己所处的环境、心情等都有关系，所以如果女性朋友在平时过于劳累、心理压力大等，都可能会导致月经提前到来，不过如果只是偶尔一个月提前了，不用太担心，但如果连续几个月月经提前的话，就需要上医院检查了。

2、情绪的影响

如果女性在短时间内自己的心理压力过大而让自己的情绪总是不稳定，让自己过于高兴或者过于压抑，都会导致身体的内分泌受到影响而导致月经提前。

3、药物影响

有些女性在服用药物后会让身体的内分泌出现紊乱，就会让月经出现提前来临的现象，或者是有些会出现月经周期不规律。

4、妇科疾病导致

女性的妇科疾病有可能会影响到女性的月经情况，会导致女性月经不调，而月经提前也是月经不调的一种表现，像是阴道炎、宫颈炎等都会导致这种情况发生。所以这种原因导致的月经提前还是需要引起人注意的，不能不防。

5、节食挑食

研究表明，少年的脂肪至少要达到占身体体重的17%，才能发生月经的初潮，体内的脂肪至少要占体重的22%，才能维持正常的月经周期，过度的绝食，导致机体能量摄入不足，而出现体内大量脂肪和蛋白质白消耗，而让雌激素合成障碍而明显缺乏影响月经的来潮。

6、作息混乱

很多的少女在经期都不加以重视，经常会受到寒冷的刺激，导致盆腔内的血管过分收缩，会引起少女出现月经量少，甚至是闭经的可能。

7、节育环效应

从临床上看,有些妇女在戴节育环后,也会出现月经提前的情况,这实际上是身体排异反应,当然,也有可能是感染。

月经提前怎么调理

1、改善饮食习惯：饮食要规律，营养要均衡，避免偏食、节食或食量过多，避免辛辣、刺激、油炸、烧烤的食物。适量饮酒。

2、改善生活习惯：戒烟、注意休息、按时睡眠、保证睡眠时间、适量运动、保证作息规律。

3、缓解压力：可以通过听轻音乐，或进行舒缓的娱乐活动缓解压力，避免紧张、焦虑的情绪。

4、积极治疗疾病：月经提前有可能是卵巢、子宫、甲状腺等器官的疾病引起的，需要积极治疗这些疾病，在疾病好转或痊愈时，月经提前的表现也会好转或消失。

总结：月经提前或者推迟在一周内是属于正常的情况，影响月经的因素是比较多的。比如说在月经前几天服用太多的冷饮和刺激性的食物，就有可能造成月经出现提前的问题，所以在月经前几天或者月经期间都不适合吃太多的刺激性的食物，否则影响也会比较大，而且提前如果超过一周，那就属于内分泌紊乱，需要检查激素水平，然后用药进行治疗。