小孩发烧怎么办，这6种物理降温方法值得收藏

由于小孩子免疫力较差，很容易出现发烧发热的情况。对于有些新手爸妈来说小孩发烧是个让她们手忙脚乱的事情。今天就来带大家了解下小孩发烧怎么物理降温。

小孩发烧怎么物理降温

1、使用退烧贴

在小孩子出现发热症状后，此时最好的物理降温方法就是使用退热贴。退热贴一般也是利用物理降温的原理帮助退烧，在额头上面贴上退热贴，可以有效帮助降温，这样才能避免小儿发热症状严重。一般家中需要常备这些应急用品，出现发热症状后及时使用，没有退烧贴的情况下可以用冷毛巾或冷水袋给予头部冷敷可以快速降低头部温度，避免头部温度过高损大脑神经或影响大脑发育，同样可以达到良好的降温效果。

2、补充水分

及时给孩子补充水分，是最基础的降温办法，适合所有婴幼儿。切记不能给正在发烧的小孩子喝冷水，因为小孩子发烧一般伴有咳嗽和肠胃不舒服的症状，喝冷水会刺激到咽喉和肠胃，让这些不舒服症状恶化。

3、温水擦拭身体

当发现小孩发烧时，家长可以用温水擦拭身体的方法给孩子降温，尤其是腋窝下、前额、掌心、手心都可以多擦几遍，水温为37度左右即可，温水擦拭身体可以擦掉身体上发烧散热的汗，会让孩子舒服一点。

4、减少衣物

很多父母在小孩发烧的时候都有一种错误的观念就是将孩子包的很暖，要让孩子把汗捂出来。但是这样是不行的，由于孩子在发烧的时候会出现发抖的症状，有很多家长就以为孩子是冷，所以就给孩子穿很多衣服。其实，这种现象是孩子体温上升时导致的痉挛，这时候要减少一件衣物，有利于宝宝散热。

5、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

6、及时就医

当小孩持续高温不退，就要及时带孩子就医检查，查明原因，并且根据医生的诊断对症治疗。

如何预防小孩发烧

1、接种疫苗

接种流感疫苗能增强机体免疫力，减低流感发病率。接种后保护期大约为6～12个月，对0～3岁的婴幼儿和体质弱的小孩适用。

2、多吃含有维生素C的食物

维生素C可以增强小孩子的抵抗力，维C对小孩子特别重要哦。所以应该让小孩子多吃一些蔬菜和水果以增强抵抗力。

3、多喝水

口腔和呼吸道内的黏液利于病毒和细菌繁殖，多喝水可以将这些病原冲出体外。秋季气候干燥，也有利于感冒的传播，多喝水可以改变人体内环境，不利于感冒病毒的繁殖侵袭。

4、添衣适度

现在的天气是比较寒冷的，如果不给孩子做好保暖工作，那么孩子就很容易出现发烧感冒情况，但也不要给孩子穿的太多了，不然孩子很容易捂出汗，而当孩子出汗之后又接受到冷空气就很容易着凉发烧的，所以在增添衣服上家长务必要把控好。

总结：小孩发烧物理降温的方法很多，如温水擦浴可使毛孔张开，有利于散热，同时多喝热水，起到发汗利尿的作用，但不主张酒精擦浴，可购买退热贴或使用冰袋降温，如果持续高热需要及时就医。