女性绝经前月经有哪些不正常的症状，这4种要引起重视

总所周知女性每个月都会有几天的特殊时期，也就是也就是我们说的来大姨妈。女性随着年龄增长，在步入中年时期身体会出现衰老的情况，绝经期也就会慢慢向我们走来。那么女性绝经期月经有哪些不正常的症状呢，下面我们就一起来了解下。

女性绝经前月经有哪些不正常的症状

1、月经周期变少

女性在临近绝经期的时候，月经的周期有些异常间隔的时间会变得比较长，原本每个月都会来一次，现在却是隔两三个月才来一次，甚至还可能时间更久，一直到完全停经为止。

2、月经血量减短

女性在临近绝经期的时候，月经的血量会减少，甚至有闭经的现象，因为月经血量跟卵巢功能下降有关系，在临近绝经期的时候，身体分泌出来的雌性激素量会减少，子宫内膜脱落数量也减少了，很多女性身体会出现月经血量减少。

3、月经淋漓不断

一般女性在绝经期将要来临的时候会发现自己的月经有淋漓不断的情况，会突然不定期出血。如果你已经步入中年，原本月经周期是正常的，现在却出现这种情况，很有可能是你快要绝经了。

4、月经血颜色发生变化

一般情况下月经的颜色多数是呈鲜红色或稍微暗一点。但如果发现来月经的颜色慢慢由鲜红色变浅、变黑，甚至还发现有血块，有可能暗示着绝经来临。

女性绝经前后的注意事项

1、控制好情绪

女性在绝经之前，由于体内激素不平衡，会导致情绪波动比较大，有时候无缘无故就发脾气，心情低落。建议一定要控制好自己的情绪，不要让自己的时间太闲，可以做点自己感兴趣的事情，生活忙碌起来，就没有时间烦躁了。

2、合理饮食

女性到了绝经期间要注意控制高脂肪食物的摄入，绝经期女性容易发生肥胖，从而会导致糖代谢异常，促使动脉硬化症的形成和发展，增加心血管疾病的发病率，所以绝经后女性一定要控制饮食。

3、适当锻炼

绝经后女性的体力明显会感觉到不如以前，女性一定要多进行适当的锻炼，这样才能使身体内的血液流动加快，从而使身体内的废物排出，经常进行锻炼的会让脸色看起来比较红润，更显得精神。

4、做好护肤

女性在绝经期间皮肤会衰老很多，所以一定要做好护肤，选择一些适合自己的护肤产品，这样效果才会比较好。如果不知道自己适合哪些护肤产品的话，可以到护肤品店询问店员。

温馨提示：女性在绝经前的症状有很多，不同人的体质不同，症状有时也是不一样的。女性在绝经期前后要注意保持心情愉悦、适当的锻炼身体、健康饮食。