子宫肌瘤是什么原因导致的，这四种食物是子宫肌瘤的“克星”

子宫肌瘤是女性中最常见的一种肿瘤，专家认为这主要与女性体内的激素有一定的关联。子宫子宫肌瘤是一种良性肿瘤，发生恶变的概率很小。虽然大部份的子宫肌瘤患者是无症状的，也是不需要进行治疗的，但是当肌瘤的大小超过五厘米时，是需要进行手术治疗的。根据有关调查后，不良的生活习惯和遗传因素是引起子宫肌瘤的主要原因。

子宫肌瘤的原因

1、身体过于肥胖

对于女性来讲，身体过于肥胖会造成体内的代谢紊乱，还会造成雌激素规律性调整欠缺，引起生理周期出现异常，影响排卵期，提升患子宫肌瘤的风险性。

2、饮食方式不良

女性长期的爱吃肉、不爱吃素，长期盲目节食，或者暴饮暴食等，都可能引发子宫肌瘤。特别是反季节蔬菜以及催生的动物肉当中都含有大量的激素，女性经常食用激素饲料喂养的鸡、鸭、鱼，或者是有化学物质的蔬菜等，会增加激素水平失衡，提高引发子宫肌瘤的风险。

3、性生活不合协

据调查，女性在性高潮中，子宫会胀大一倍左右，一旦过了高潮点开始舒缓时，子宫便会慢慢恢复原状，整个回缩过程一般需要10-20分钟。如果女性长期性生活得不到高潮或是不协调的情况下，子宫就会膨胀，体积增大2-3倍，而且不容易恢复到原状，因此，给子宫肌瘤提供了生长的条件。

4、长期精神压抑

女性面临着生活与工作的双重压力，因而容易出现抑郁症，促使雌激素分泌量增多，这也是造成女性产生子宫肌瘤的重要原因之一。

5、频繁口服避孕药

有一些避孕药，如一些含雌激素、孕激素的复合型避孕药，频繁的服用后会影响到女性体内的激素水平，会增加患子宫股长瘤的风险，而且子宫肌瘤和人体内雌激素水平有关系，抑制雌激素后大部分的子宫肌瘤都会萎缩。

子宫肌瘤最怕4种食物

莲藕

莲藕含有丰富地维生素K，具有收缩血管和止血地作用，对于淤血、出血患者极为适合；还含大量地维生素c、食物纤维及丰富地单宁酸，不仅能够为人体提供营养，还能帮助肠胃的消化并且莲藕中不含雌激素，不会导致子宫肌瘤的增大，莲藕中含有大量的铁、钙等微量元素，能够补血益气。因此， 莲藕不仅有补气血的功效，还能预防子宫肌瘤的好处。

海带

海带是营养价值非常高的蔬菜，它含有的物质很多，最突出的是人体所需的碘、褐藻胶含量很高，不仅味美，而且还能调节人体免疫力、抵抗凝血、肿瘤，还能够抑制人体对脂肪的过多吸收，降低了由于肥胖导致子宫肌瘤的风险。女些多吃一些海带可以防止肌瘤增大。

芝麻

芝麻被称为八谷之冠也是是世界上最古老油料作物之一，它可以做菜也可以入药食用，均对人体有很好的保健作用。子宫肌瘤患者食用芝麻可增强身体免疫力，促进子宫细胞生长，还能防止子宫肌瘤癌变。

丝瓜

丝瓜一种非常好的保健食物，它有活血化瘀、通经化结、清热解毒等作用，特别是对子宫肌瘤有很好的抑制作用。吃丝瓜时，最好选择大一点的，效果更佳。因此，患有子宫肌瘤的女人，平常可以多食用，不仅可以预防肌瘤，还能抑制其生长。

小结

正常情况下，30至50岁左右的女性最容易患上子宫肌瘤，引起子宫肌瘤的因素有很多，普遍认为子宫肌瘤为性激素依赖性肿瘤，发病机制可能与龄、肥胖、流产史、吸烟、喝酒、遗传因素等因素有关。因此，女性一定要注重定期的身体检查，可以达到早发现早治疗的目的。