孕妇生气对胎儿有什么影响 ，这五种危害你必须要清楚

怀孕本来是件很高兴的事，但很多女性在怀孕后，性格会发生一定的变化，时而敏感多疑、时而哭泣落泪，这都是可恶的孕激素在作怪。如果这时家里人没安抚好，孕妇就会生气。那么，孕妇生气对胎儿有什么影响呢。

孕妇生气对胎儿有什么影响

1、对胎儿性格的影响

母亲的情绪和胎儿的情绪实际上是连接在一起的。如果怀孕期间，准妈妈经常生气、发脾气或是伤心哭泣，宝宝出生后也会变得情绪失常、性格消极、缺乏安全感等，甚至导致成年后依然存在性格缺陷。

2、胚胎停育

在孕早期的时候，如果孕妈妈经常发脾气、生气，极容易导致胚胎停育，这个时候，胎宝宝在孕妈的肚子里发育的还不是很大，如果孕妈妈在早期情绪过于激动，经常吵架的话，也会导致胎宝宝流产，所以这个阶段孕妈一定要注意，如果控制不住自己的情绪，可以求助于医生，或者找一些自己的爱好，尽量转移自己的注意力，学会调节自己的情绪，不仅有利于胎宝宝的发育，而且也有利于自己的身心健康。

3、胎动频繁

相信很多人都听过气大伤身这个成语，尤其是对于孕妈来说，如果长时间的频繁生气，不仅会影响自身健康，同时也会影响胎宝宝的发育。一般到了孕中期的时候，孕妈都会感受到胎动，可如果孕妈在孕中期一直生气，就会导致胎动频繁，胎宝宝也是可以感觉到孕妈情绪的，所以对于孕中期，孕妈一定要注意，尽量不要让自己不好的情绪而影响到胎宝宝的健康。

4、胎儿早产

到了孕晚期，孕妈一定要时刻关注自己的情绪，尽量不要让自己的情绪起伏过大，因为这个时候相对来说比较危险，如果孕妈一旦生气，情绪过于激动，就极容易导致宫缩，引起胎宝宝早产，所以生气的危害是孕妈一定要引起重视的。

5、对胎儿智力的影响

胎儿在90天左右大脑开始发育，这个时候需要妈妈给宝宝提供充足的氧气和营养。而孕妇受到激烈的负面情绪波动的时候，血压会瞬间升高，血液循环也会加快，此时对氧气的需求量也会变大。

孕妇如何调节情绪

1、学会自我调解：当出现不良情绪时，需要及时自我调解，可以通过听音乐、倾诉等方式及时释放不良情绪；做到对人不苛责，尤其是至亲的人，要学着换角度思考问题，不要过分要求别人。

2、均衡饮食、劳逸结合：不要过度劳累，但也不建议无所事事，过于空闲会给胡思乱想提供空间；找一些自己喜欢做的事情打发时间，如果坚持上班，则不要给自己过多的工作压力，做一些自己力所能及的事情。

3、学习孕期及育儿科普知识：可以通过阅读等方式学习一些简单科普知识，了解怀孕期间可能会出现的一些反应及应对措施，不至于过于焦虑。

4、按时产检，及时寻求帮助：定期按时产检，发现问题及时寻求帮助，若发现自己不良情绪无法自我排解时，需要及时就医，必要时寻找心理医师帮助疏导。

总结：孕妇生气对胎儿是有影响的，比如说在怀孕早期如果生气，容易造成流产的情况。而且孕妇的情绪会直接影响胎儿的发育。如果经常出现情绪波动比较大的情况，对胎儿精神方面也会受到影响。建议孕妇平时保持良好的心情，情绪不好的时候及时的发泄， 释放出压力。平时要保证每天都能休息够，做一些自己喜欢的事情来调节自己的心情。