取卵后吃什么有利于卵巢恢复，高蛋白饮食效果好

取卵后，身体虚弱，需要保养，可以吃一些含天然雌激素的食物，比如豆制品，豆浆，豆腐之类的高蛋白的东西，鱼、鸡肉都可以改善卵巢的功能。注重温补，可以喝鸽子汤，乌鸡汤，羊肉汤，冬瓜汤，必要时可以吃中药，慢慢调理。注重养血、健脾、补肾，多用当归、黄芪、枸杞子、菟丝子等熬水口服，有显著的疗效。

取卵有利卵巢恢复的饮食

事实上，取卵的过程比取精复杂得多。取卵前，首先要注射激素促排的药物，这会对卵巢产生一定的影响。因此，取卵后要注意卵巢恢复，饮食调理是恢复卵巢的方法之一。取卵后适合女性的食物有以下四类：

1、高蛋白食品：鸡蛋、河虾、鲫鱼、瘦肉、牛奶；

2、豆制品：大豆、绿豆、红豆、黑豆；

3、利尿食品：橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤；

4、易消化的食物：汤面、粥、素馅包子、排骨汤。

高蛋白可以帮助女性恢复体力，改善卵巢功能，利尿食物可以防止取卵后腹水，易消化的食物有助于避免便秘，豆制品营养丰富，富含维生素和人体所需矿物质。

虽然我们应该掌握取卵后的饮食方法，但我们也应该知道哪些不能吃，比如柿子、冷饮、冰水等，取卵后最好少吃或不吃这些食物，它们对卵巢恢复有害。如果患者在取卵后经常吃这些冷食，很容易引起腹泻，进一步降低女性的免疫力，从而影响健康。由于取卵之后还涉及后期胚胎移植，为了提高成功率，我们应该避免吃这些冷食。

对于取卵后的饮食，我们也应该注意卵巢的恢复时间。在正常情况下，取卵后卵巢恢复时间较长，一般需要3个月左右，因此，在此期间，我们必须注意不要盲目饮食，知道如何避免进食，同时多注意休息，不要太累，以便使卵巢迅速恢复。