子宫位置对怀孕的影响和提升受孕的3个建议

我们大家都知道，妈妈的子宫是宝宝们的第一个家，有很多不孕的女性去医院就诊的时候，医生就会说是前位子宫、后位子宫，那么就会有人会问，子宫的位置对怀孕会产生影响吗，可以进行调整吗？下面我们就来了解一下子宫的位置：妇女的子宫在盆腔内的位置包括三种,分别是前位子宫、中位子宫和后位子宫,它们都是子宫的正常体位。从临床经验来看,功能正常的子宫,不论何种位置,都不是引起不孕的根本原因。

子宫的位置
一般子宫的位置是在肚脐眼的下方4寸的位置，顺着肚脐眼中间的线摸，摸到硬硬的感觉就是子宫，软软的则是肉。医生一般都会采用双合诊的方法，一般摸到宫颈靠下的情况，多数属于子宫前位；如果宫颈口是靠上的，那么就判断为子宫后位。

子宫位置对怀孕的影响

1、子宫作为女性盆腔里的“小公举”,可以说是万众瞩目,前面是膀胱,后面是直肠,下面的宫颈连着阴道,子宫角两边分别有两位“邻居”输卵管和卵巢。子宫通常在盆腔里和阴道形成一个轴,子宫向膀胱倾斜,如果位置在这个轴的前方就是前位,平行于轴是中位,向直肠倾斜,位置在轴的后面则是后位。另外,人们又根据子宫的“弯腰程度”—一子宫体部与宫颈部的关系,分为前倾前屈(宫体向宫颈方向前屈)和后位的后倾后屈(宫体折向后方的宫颈),中位(宫体水平位,既不向前也不向后倾和屈)。
2、多数女性的子宫是前位或者中位但也有部分女性的先天位置是后位,更少数的女性的子宫会表现为极度前屈或者后屈。当我们仰卧时,阴道最低点为后穹窿,所以,同房之后精液会积聚在阴道后穹窿的位置,起身时多会流出来,有的女性就担心精子没有进入子宫里去。实际上精子只要到达阴道都会拼了命的往前冲,甚至数秒钟就会到达宫腔,这与子宫位置没有关系,流出来的液体也只是精浆。因此如果女性有正常的排卵、输卵管功能,并且有正常的子宫内膜,只是单纯的后位子宫并不会对受孕造成太大的影响,更不会因此导致不孕。
3、但是如果既往有过盆腔炎症,或是女性患有子宫内膜异位症、肿瘤等,造成盆腔的广泛粘连,导致子宫位置改变,同时伴随输卵管不通、排卵障碍或是子宫内膜病变等等表现,可能会导致不孕。所以,这种病理情况下,子宫位置的改变,或是后位子宫表现,只是疾病的后果,而不是不孕的原因,导致不孕的“罪魁祸首”则是另有其人。

提升受孕机率的建议：
1、首先生活习惯
现在人生活压力三大，想要在繁忙的工作和压力下增加受孕机会，要从生活习惯开始，三餐定时定量、不熬夜， 尤其熬夜容易造成交感神经亢奋， 连带会有便秘、长痘痘的症状， 对身体伤害不轻。
2、其次运动
肯定有人会问运动跟受孕有啥关系，其实关系蛮大的，不过小编建议体重正常、不孕的妇女应从事运动以维持自身健康，但需选择非竞技类、非马拉松式、且不以减重为目的之运动。例如，快走，慢跑，悠闲地骑自行车和游泳等。持良好的运动习惯， 能增强体力， 对于怀孕体力负荷与生产都大有助益。
3、最后就是心理
除了生理健康之外，心理的平衡也十分重要，平衡是非常重要，不管是家庭还是工作，都要在秤上做一个平衡。另外，和丈夫的相处，也要特意拨出「两人时光」，经营夫妻之间的感情，幸福是需要靠自己很努力去维持的，不去付出就可能从中溜走，人生嘛，经历很多事情之后，幸福就会抓得很紧，知道要如何保存、保护、爱护它。

总结：子宫的前位和后位其实跟受孕的快慢也没有明显的相关性，受孕的快慢还是与卵巢的功能、输卵管的状态和精子的质量有明显的相关性。子宫对女性来说是非常关键的存在，因此，女性想要身体更加健康，就要重视子宫的护理工作，妇科疾病和生育难题才不会找上自己，也就不会影响生育了。