详谈试管婴儿移植后如何保胎，避免过度劳累是方法之一

试管婴儿移植后要保胎应当遵医嘱使用黄体支持药物，抗凝药物治疗等方式进行保胎治疗，同时患者还需要注意休息、补充营养、保持心情舒畅、定期产检，做试管婴儿保胎措施跟自然妊娠是没有区别的，所以患者无需太过担心，听从医生指导即可。

方法/步骤

试管婴儿移植成功后保胎需要做黄体支持治疗、健康饮食、避免过度劳累、合理补充叶酸、保持心情愉悦等等。孕妈要注意补充营养，平时多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，增强身体的抵抗力，要多注意卧床休息，保持心情舒畅，避免压力太大或精神紧张，避免影响胎儿的正常发育。移植成功并且怀孕后，还需做定期产检，这样才能降低失败的风险。

试管移植后如何保胎

1、黄体支持

在移植结束后，就要开始为期三个月的保胎治疗了，这不是说看看需不需要保胎，而是必须要执行的一个步骤，因为前期的试管治疗用药、取卵等操作可能对卵巢造成不良刺激，及时地补充黄体酮，可以为胚胎营造适合着床、发育的子宫环境，接纳胚胎，并为其提供足够的营养，还能刺激子宫中的血管和腺体扩大，为妊娠做准备。

2、健康饮食

孕期要避免食用加工食品，减少糖的摄入，多吃谷类、豆类等等含植物蛋白和纤维多的食物，多吃乳制品，满足试管妈妈对蛋白质和钙的需求，因为孕期活动变少，所以孕妈妈们的肠胃蠕动会变弱，平时应摄入一些易消化的食物，比如富含膳食纤维的蔬菜等。当然也没必要大补特补，防止胎儿过大，不好分娩。

3、避免过度劳累

睡眠不足、熬夜会影响激素分泌，对胚胎着床不利，或引发子宫异常收缩，总之，孕期一定要保证充足的睡眠，不可过度劳累。

4、合理补充叶酸

不管是自然怀孕还是人工助孕，叶酸都是必不可少的，一般在孕前三个月开始摄入，持续到孕三个月，叶酸能够防止胎儿神经管畸形，减少孕妇贫血的机率，同时对胎儿体重以及智力发展有重要的作用。

5、保持心情愉悦

准妈妈的情绪、心态对胚胎发育相当重要，有研究表明，如果试管妈妈长期处在焦虑、紧张、悲伤的负面情绪中，会严重影响其内分泌水平，于胚胎着床和发育无益。所以，做试管之前就要做好心理建设，积极配合，乐观应对，才是对结果有利的。

试管婴儿移植后要配合医生做好保胎工作，尤其是之前有过流产/胎停史的患者，一点发现任何异常或不适，应尽快就医，必要时可住院保胎治疗。