月经量少影响怀孕吗？找出根本原因才能定论

月经量少影响怀孕吗？月经是每位女性都会面对的问题，现在很多年轻女性由于节食减肥，熬夜通宵，饮酒过度等等都会造成量少，月经不调等先行发生。如果发生月经量少影响怀孕吗？今天给大家来进行详细解读！

月经量少影响怀孕吗？

月经量少是否影响怀孕因人而异，有些女性自月经来潮后一直量比较少，但是有正常排卵，周期正常，妇科检查并没有异常，一般情况下是不影响怀孕的。月经量少的原因有很多，所以能不能怀孕，会不会影响怀孕要从根本原因出发。

月经量少的根本原因有哪些？

1、过度节食的女性会发生月经量少。

2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

3、生闷气或相遇重要刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

4、有些药物可引起月经过少，如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类药物（如他莫昔芬、丹哪唑、内美通等）。

5、另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

6、内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。

7、肿瘤、子宫发育不全等疾病。

需要注意的是，女性首先应排除流产或宫外孕，因为这两种情况也会出现点滴出血。另外，需要怀孕的女性要留心了，一般经血过少是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的，积极治疗非常关键。

月经量多少才算正常呢？

首先：正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。

其次：女子月经量的多少因人而异，一般是20-100毫升。一般每天换3-5次卫生巾或纸，就算是正常。在日常生活中，如果某位女性的月经量较多，比如在更换卫生巾后会出现马上湿透的情况，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。

最后：一般每次月经量30毫升是太少，80毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。

月经量少如何调整？

1、充足的睡眠

有道是："女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

2、调整心态

调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物

多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。月经量少的女性在来大姨妈之前可以多喝生姜红糖水。

4、不要太劳累

月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

总结：月经量少是会影响人的自然受孕的，想要恢复正常月经，就要查到量少的根本原因所在，进行针对治疗。无论是什么原因导致的减少，都需康养身体，规律生活才，配合医生进行治疗，再选择备孕才是最好的。