如何让试管婴儿移植顺利着床？这五个妙招请收好！

如何让试管婴儿移植顺利着床？试管婴儿移植手术是在腹部B超的引导下完成的，经阴道往子宫腔内插入一根细细的软管，将胚胎送回女性的子宫内。整个过程也就5-10分钟，一般女性都不会有很大不适。将胚胎移植到女性体内以后是否能顺利着床是试管能否成功的关键。因此，很多女性朋友在移植后都会小心翼翼，尽力做好每一个细节，尽最大努力做好有利于胚胎着床的事宜。下面就为大家详细介绍一下如何让试管婴儿移植顺利着床的5个妙招。

如何让试管婴儿移植顺利着床？这五个妙招请收好！

1、移植后要按时按量补充黄体酮

黄体酮是一种妊娠时期所必需的天然孕激素，它能够使增生期的子宫膜，顺利的转化为分泌期内膜，无论是自然备孕还是试管辅助备孕，都需要黄体酮的支持，才能够让试管婴儿胚胎移植后顺利着床。除了这个作用之外，黄体酮还能够降低子宫平滑肌的兴奋性和敏感性，从而降低子宫收缩的频率，这样一来胎儿的着床自然会更加顺利。刚刚把胚胎移植到体内的女性，大多数都需要补充黄体酮，当然也有一些女性是不需要补充黄体酮的，所以具体用药还要根据医生的指导，以及个人的具体情况决定。

2、移植后要有规律的生活、保持好心情

首先，我们要保持每一天都是规律的生活，尽量在晚上十点半以前就开始休息,尽量避免熬夜。还有一点就是，千万不要去提重物!因为这往往是医生再三嘱咐的一点，另外最好是保持愉悦的心情，每天闲着可以多看看电影，综艺节目，主要就是放松,不要有任何的压力，只有每天保持一个好的心情， 才会更有利于胚胎的顺利着床。

3、移植后保持营养供应、清淡饮食

因为当移植了以后，女性身体里的胚胎正处于一个发育期,而这个时候就需要身体有足够的血液供应，同时还要求营养供应足够且丰富，所以我们平时要多吃一些蛋白质的食物，及时补充水果和蔬菜。一般可以选择吃鱼和家禽，保持全谷物的食物习惯，多吃豆类，以及低脂乳制品，总而言之尽量保证清淡饮食,不要吃辛辣的食物。

4、移植后要及时补充微量元素、合理运动

除此以外，姐妹们还需要多-些朴重 膳食补充剂，其中黄体酮是必须多，另外对于锌、硒等微量元素也是需要记住补充，而叶酸往往需要在怀孕头三个月保持食用，而具体用量则可以根据医生嘱咐。另外，女性朋友们就算是移植以后也要做一些合理的运动，可以选择下床以后先侧躺，接着再起身下床,选择每天慢步走有一个小时左右，这对于胚胎着床大有益处。

5、移植后要选择热水泡脚、同时要禁止性生活

每天要记得及时去给脚泡一个热水，而热水则可以泡到脚膝盖的位置,这么做的好处在于可以促进血液的循环，这对于移植以后着床有很多的好处，也是许多生育专家力推的方式。另外还有证据在长时间泡在热水当中不利于移植以后着床，所以建议女性朋友们洗澡选择淋浴，而不要去泡浴和泡温泉。同时移植后一定要禁止性生活，避免对胚胎着床产生不好影响。

以上就是关于“如何让试管婴儿移植顺利着床”的五个妙招介绍。生殖专家温馨提醒：试管婴儿移植手术后患者须平卧30分钟，30分钟以后即可自由选择卧位和去洗手间，无须长时间卧床休息。长期卧床休息不但不利于胚胎着床，而且容易导致身体不适，影响血液循环，甚至导致血栓形成，危及生命。