畸形精子可以做试管婴儿吗？专家解读畸形精子多应该改善后生育

畸形精子可以做试管婴儿吗？专家解读畸形精子多应该改善后生育。如果接触过医院里的生殖医学科，大家会发现一个有趣的现象：因为长期备孕不成功的夫妻来医院就诊时，医生往往会先要求男性检查生育能力。这不仅代表着生殖医学的普及让人们意识到生育不是女性一个人的事，也证实了越来越多的不孕不育的直接原因是因为男性。今天就和大家聊聊畸形精子可以做试管婴儿吗？为大家解读畸形精子多应该改善后生育。

畸形精子是怎么回事？

精子主要分为头部和尾部，几乎没有颈部，形似一只小蝌蚪。其中头部主要由顶体和细胞核组成，顶体负责准确寻找卵子，并为精卵结合提供先决条件；精子的细胞核携带着遗传基因，决定下一代的性别、长相等等一切特征；尾部（中段和主段）就是精子的前进的助力器，促使精子快速向前运动。

精子的形成是一个很长的过程，生精周期约3个月，也就是说你今天射出的精子是3个月前开始产生的。从原始的精原干细胞分裂、形成精母细胞、精子细胞，精子细胞再变形为精子。而精子在睾丸中产生之后，还需要经过一段漫长的旅途，才能成熟并具有使卵子受精的能力。

在整个过程中，精子会受到很多不良因素的影响，形态发生改变，从而出现畸形精子。

畸形精子可以做试管婴儿吗？

一般来说只有形态正常的精子才具有与卵子结合的能力，因此，正常形态的精子越多，自然受孕几率越高。相反，精子的畸形率越高的话，自然怀孕的机会也会下降。

精子畸形率过高比如达到99%，自然受孕率会有一定程度的下降，但是，是可以正常怀孕。我们要知道正常男性一次射出的精子数量高达几亿，即使只有1%正常，精子的数量也有几百万，也是可以让一颗卵子受精的。

实际上多数的畸形精子症是可以做试管婴儿，但要注意的是畸形精子多应该改善后生育。

第一代的试管婴儿，通过精子卵子体外自由竞争，形成受精卵。一般都是形态正常的精子才会使卵子受精。

第二代试管婴儿，则是从精液里选出活力好、形态较好的精子，再将其注入到卵子里。

因此，大多数的畸形精子症不育患者是可以选择试管婴儿技术进行治疗。当然也有例外的，比如圆头精子症，无头精子症等特殊类型。

畸形精子多怎么改善后生育？

一、吃得健康

健康的饮食可以让我们获得更多能够保护精子的营养物质。尽量避免食用加工食品，如油炸食品、快餐、冷冻或罐装加工食品（包括加工肉类）。多吃些天然食品，比如如水果、蔬菜、瘦肉、低脂奶制品以及鱼类。不要吃含有反式脂肪酸的食物，避免油炸食品和垃圾食品，限制高脂肪乳制品的摄入（如全脂牛奶和冰淇淋）。如果对坚果类不过敏的话，还可以多吃些坚果（比如核桃）。

1、多吃富含维生素C的食物

维生素C可以提高精子质量，改善精子的形态。19岁以上的男性每天需要90毫克的维生素C，每天不应超过2000毫克。可以通过多吃水果和蔬菜来补充维生素C，比如柑橘类水果，如橘子、柚子，哈密瓜，芒果，花椰菜，甘薯等等。

2、多吃富含维生素E的食物

摄取足够的维生素E也有助于改善精子形态。对于14岁以上的男性，维生素E的每日推荐摄入量是15毫克，所以每天要吃2到3份富含维生素E的食物。一些维生素E的食物来源包括葵花籽、杏仁、花生酱、南瓜、芦笋、红甜椒等等

3、从摄入番茄和番茄制品中获取番茄红素

番茄红素可能有助于促进精子形态，所以在日常饮食中摄入足够的番茄红素是很重要的。每日推荐的番茄红素量是10000微克。番茄和番茄制品是番茄红素的最佳来源，生吃番茄或吃煮熟的番茄、罐装番茄、番茄酱或喝番茄汁都可以。

4、使用橄榄油

有研究表明，大豆油对精子形态有不良影响，但当把大豆油换成橄榄油时，精子形态得到改善。平时可以试着换用含有橄榄油的产品，或者用橄榄油烹饪和调味食物。

二、改变生活方式

1、避免久坐

久坐会影响生育，可能有的朋友不太理解。其实，我们的精子工厂——睾丸，还是相对比较娇弱的，它喜欢凉爽的环境而不喜欢炎热。因此它从37℃的体内躲了出来，这样它的工作环境就比身体内低1-2℃，正是这样它才可以产生精子。而当我们久坐时，睾丸会比较贴近我们相对“高温”的身体，而且阴囊部位的局部环境较封闭，热量无法及时散发，导致局部温度升高从而影响睾丸生精功能。这也就是为什么一些职业比如长期久坐的司机经常会发生精子质量下降的原因之一。因此，坐一段时间经常起来活动活动对于男性生育功能是有好处的。

2、适当运动

有规律的锻炼对身体健康有好处，而且坚持锻炼有助于提高精子质量。可以选择一种你喜欢的锻炼方式坚持一段时间。理想情况下，应该每周进行至少150分钟的适度锻炼，但这不是要求在一天内全都练完，而是要定时定量，比如可以每周进行5次30分钟的锻炼。步行、骑自行车、游泳以及其他一些有氧运动都可以，主要看你喜欢哪种了。然后制定一个锻炼的计划执行下去。

3、减肥

BMI高于正常值可能会影响精子质量。所以如果超重或肥胖，就要努力减肥。可以给自己设定一个现实的减肥目标，管住嘴、迈开腿，通过减少热量摄入和定期锻炼来实现减肥的计划。

4、戒烟戒酒

吸烟和酗酒都可能降低精子数量和精子活动力，增加异常精子的数量，这会影响到男性的生育力。而戒烟戒酒则可能大大提高精子质量。

5、洁身自好，不要进行高危性行为

因为这可能会被传染性病，无论是淋病还是非淋，不但会影响精子质量，还可能使得输送精子的管道因为炎症而梗阻，精子送不出来而导致无精子症。所以，无论什么时候都要注意安全性行为。

男性必须戒除不良的饮食习惯，同时对于一些危害健康的生活习惯，也要尽量去避免，男性认真呵护自己，保持良好的生活习惯，可以有效提升精子质量，希望所有男性朋友都能对此引起重视，调理好自己的身体！

以上就是畸形精子可以做试管婴儿吗？专家解读畸形精子多应该改善后生育的全部内容了。畸形精子是可以做试管婴儿的，但具体情况因人而异，畸形精子多的男性应该注意健康的生活方式注意护理这样才能改善后生育出健康的宝宝。