孕妇贫血对胎儿的影响有多大？这些伤害不可逆转你还没有重视？

孕妇贫血对胎儿的影响有多大？一般情况下，作为孕妇来说，轻微贫血也不足为奇，有时不用过于紧张，食补就好。如果孕妇贫血很严重，那么对孕妇以及胎儿来说都是很危险的事情。严重贫血对胎儿危害大，这些后果孕妈妈一定要重视！

胎宝宝的生长发育离不开母体，因此母体的营养供给非常重要。在孕期，孕妈妈们很容易出现贫血的情况，这时我们就要及时进行干预，否则会给胎儿带来一定的影响。

首先，不利于脑部发育

孕妇贫血会引起胎盘血氧供应不足，从而可能影响胎儿的脑部发育。如果胎儿在脑发育的时候因为缺铁会造成脑细胞能量代谢功能受损，小脑、海马体也会出现功能障碍，这样婴儿出生之后不管是学习能力、记忆能力等都会发育比较迟缓。

其次，导致宫内发育迟缓

孕妇贫血很容易造成胎儿宫内发育迟缓。这是由孕妇贫血从而使胎盘供血、供氧不足造成的。严重时还会造成胎儿在宫内出现窒息，导致早产甚至死产的情况出现。

最后，容易造成胎儿先天性贫血

贫血的孕妇所生的新生儿体内铁质贮备量低，即使出生后没有显著的病变，血色素正常，但因铁的贮备不足，出生后不久便会出现贫血现象，后果十分严重。

孕妇贫血如何有效改善？

1、动物的血和肝脏

动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。

2、新鲜的蔬菜

新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。

3、黑色食物

民间有一种说法，黑色的食物含有丰富的铁物质，具有明显改善营养性贫血的功效，可以起到补血的作用，所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

4、高蛋白的食物

怀孕后期，宝宝发育非常快，只要宝宝每周体重不超过1公斤，就要多吃富含高蛋白类的食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。同时注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。

总结：孕妇贫血对胎儿的影响有多大？以上这些可能造成的后果孕妈妈们一定要重视起来！如果发现贫血，要及时进行补铁补血，多吃牛肉、动物血液、红枣、黑芝麻、紫菜等。但是由于孕妇需血量大，食物补充必然满足不了贫血孕妇，建议在医生的指导下用药，切记不可自己擅自用药！！