试管婴儿怀孕后能吃蜂蜜水吗？专家专业分析别再被营销号误导了

试管婴儿怀孕后能吃蜂蜜水吗？专家专业分析别再被营销号误导了。蜂蜜是小蜜蜂辛劳所产的精华，使用了蜂蜜的食品饮品因其口味与营养更是受到广大消费者的追捧。但试管婴儿怀孕后毕竟来之不易，很多人担心蜂蜜水对胎儿有影响。今天就和大家聊聊试管婴儿怀孕后能吃蜂蜜水吗？提醒大家别再被营销号误导了。

试管婴儿怀孕后能吃蜂蜜水吗？

直接告诉大家：能，但并是所有人试管婴儿怀孕后都能喝！很多人都有早上起来喝一杯蜂蜜水的习惯，因为蜂蜜水能够促进我们肠道的消化，还能够起到调节内分泌的作用，对身体或者皮肤都有很大的好处。

相信很多爱美的准妈妈也是喜欢喝蜂蜜水的，毕竟它美容养颜，还能够让肠道更加顺畅。不过有一些人会觉得孕妇不能够喝蜂蜜水，担心会对胎儿会产生不好的影响，而事实上，孕妇喝一些蜂蜜水是有利于健康的。

试管婴儿怀孕后喝蜂蜜水的好处：

1、增强免疫力

蜂蜜中含有抗菌和抗氧化成分，有助于增强身体的免疫力，也有利于伤口愈合，还可以通过控制胃酸减轻胃部损伤和胃灼热感。

2、治疗感冒和咳嗽

在怀孕期间患上感冒会有很多有关检查和用药的困扰。不过蜂蜜或许能够帮助你排忧解难。蜂蜜中含有的抗病毒和抗炎成分有助于预防和改善感冒症状。蜂蜜有一定抑制咳嗽的作用，还可以舒缓喉咙痛。

在蜂蜜中加入生姜或柠檬茶，可以帮助喉咙痛更快缓解。

3、改善睡眠

在蜂蜜中的天然糖份使血内胰岛素轻微升高，促使色氨酸化合物合成进而使我们感到困倦。

睡前饮用加入一汤匙蜂蜜的牛奶有助于深度睡眠。

4、溃疡治疗

研究表明，经常食用蜂蜜有助于减少幽门螺杆菌的生长，有利于溃疡愈合。

5、促进头皮健康

有人认为，温水稀释的蜂蜜涂抹于头皮有助于头皮健康，甚至可以解决头皮屑问题。

6、减少过敏

经常食用蜂蜜，可以减少花粉对身体的影响从而减轻季节性过敏。

8、缓解便秘

在怀孕期间，身体笨重，活动量减少，因此容易发生便秘，严重的甚至可能因此患上痔疮，疼痛难忍，并伴有出血症状。准妈妈可以适当的饮用蜂蜜水，因为蜂蜜有润肠通便的功效。

9、促进胎儿发育

对于准妈妈来说，最重要的是，蜂蜜可以促进胎儿的大脑发育。蜂蜜可以滋补胎儿的大脑，其成分中有大脑神经元发育所需的营养物质。

试管婴儿怀孕后喝蜂蜜水的正确方法：

1.用温水调制蜂蜜，这样才不会破坏蜂蜜的营养成分，还可以发挥蜂蜜润肠通便的作用，可以有效缓解便秘的症状。

2.一般早上刚起床或晚上喝比较好，在排便之前喝。

3.喝蜂蜜水要注意不要乱搭配其他东西，如：菊花、连翘等。

4.不要空腹喝蜂蜜水，蜂蜜具有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多会损伤胃粘膜。

试管婴儿怀孕后喝哪种蜂蜜好？

市场上有很多种蜂蜜，按照蜜源有洋槐蜜、荆条蜜、枣花蜜、荔枝蜜、紫云英蜜等等蜂蜜品种，这些蜂蜜都是大蜜源蜂蜜品种，产量比较有保证，一般很少作假。蜂蜜掺假的情况大家也都了解，所以在购买蜂蜜的时候，最好选择那些产量和质量都有保证的蜂蜜品种，比如四大王蜜，可以减少上当的几率，一些小蜜源蜜种，在不是特别确定的情况下，还是谨慎购买为宜。

主要有这几个原则：

第一，相对于枣花蜜易有药物残留而言，洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里(去大城市里采酿槐花蜜的蜂农要么是脑残，要么是造假)，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。

第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的孕妇服用洋槐蜜和荆条蜜，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。

第三，洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中，属于最常见最普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜种，造假的几率更低一些。

蜂蜜并不是像我们想象的那样，都是凉性的，比如枣花蜜和荔枝蜜，就是性平偏温的蜂蜜品种，适合体寒的孕妇食用；而一些易便秘上火的孕妇，则应该选择性平偏凉的洋槐蜜或者荆条蜜食用。还有蜂蜜会随着食用温度的变化发生性质的变化，一般来说，用凉水冲蜂蜜就是凉性的，用温水冲蜂蜜水就是温性的，这个大家自己灵活掌握。

试管婴儿怀孕后可以吃蜂王浆吗？

孕妇可以摄取适量蜂王浆，但是不建议多吃。最好多吃些富含高蛋白、高维生素食品，如鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、及蔬菜、水果等等，蜂王浆中的某些成分可能会引起子宫收缩，对孕妇和胎儿不利。

大量的对人和动物大脑的研究结果证实，神经胶质细胞与人的思维、记忆、计算和判断力紧密相关。

神经胶质细胞是由特殊的蛋白质及多种氨基酸组成的，它主要来源于动物蛋白质。蜂王浆中含有大量这些特殊的蛋白质和氨基酸，人食用了蜂王浆，自然能给大脑组织提供神经胶质细胞合成的重要原料，同时，还能给神经胶质细胞提供营养，增加神经胶质细胞的数量，随之也提高了人的智力。

女性妊娠后需要从食物中摄取足够数量的优质蛋白质，供胎儿生长发育之用。特别是3~4个月的胎儿，正是脑神经细胞开始形成和增殖的时期，非常需要营养；到了孕6个月至出生后一段时间内，又是脑神经细胞的激增期，且脑神经细胞发育具有一次完成的特点，故孕妇若能摄取适量蜂王浆，使该营养素通过胎盘进入胎儿体内，就可促进胎儿脑组织细胞的生长发育。

试管婴儿怀孕后蜂蜜食谱推荐：

一、蜂蜜水果粥

材料：苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克

做法：

1.将粳米熬成粥

2.枸杞洗净，苹果、梨去皮切丁加入粥内，煮开(滚)，稍冷即可食用。

营养价值：

增加了粥内的膳食纤维，具有清心润肺、消食养胃润燥的作用，吃起来清新爽口，别有风味，很适合脾胃不佳、食欲不振的孕妈咪。

二、蜜烧红薯

原料：

红心红薯500克，红枣、蜂蜜100克，冰糖50克，植物油500克。

制作：

1、红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形;

2、红枣洗净去核，切成碎末。

3、炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥油。炒锅去油置旺火上，加入清水300克，放冰糖熬化，放入过油的红薯，煮至汁粘，加入蜂蜜，撒入红枣末推匀，再煮5分钟，盛入盘内即成。

特点：

晶亮红润，甜软香郁。红薯含有大量胶原和粘多糖物质，是一种多糖蛋白质的混合物，每100克可供热能335-502千焦，其蛋白质的氨基酸组成与大米近似，赖氨酸的利用率比小麦、玉米高，还含有丰富的维生素C、微量元素硒和较多的胡萝卜素，红薯中含纤维素较多，有通便作用。蜂蜜有补中、润燥、缓急、解毒功效，营养丰富，是促进生长发育、祛病强身、防老抗衰的佳品。孕妇吃蜜烧红薯能祛病强身，促进胎儿的生长发育，防止便秘，有利保胎。

以上就是试管婴儿怀孕后能吃蜂蜜水吗？专家专业分析别再被营销号误导了的全部内容了。综上所述，试管婴儿怀孕后是能吃蜂蜜水的，且蜂蜜水好处多多，但大家要注意适量也要注意挑选适宜自己的蜂蜜，如果不能科学补充营养那还不如不补！