试管婴儿移植前后期饮食注意事项-饮食偏好篇

试管婴儿胚胎移植后的几日，是胚胎着床的关键时期，着床能否取得成功决定了试管婴儿的成功与失败，这段时间必须谨小慎微，特别是要留意一些关键点。那么试管婴儿移植前后期饮食注意事项有哪些？我们一起来了解一下。

一、试管婴儿移植前后期饮食三个最佳

最佳保胎蔬菜：菠菜
怀孕早期的2个月内应多吃菠菜服用叶酸片。但菠菜含草酸多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。

最佳防早产食品：鱼
调查发现孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9％，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1％。

最佳防腰酸食品：莲子
莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

二、试管婴儿移植前后期饮食注意事项

1、活血化瘀的食物不能吃；怀孕期的前三个月也尽量不要补；有祛湿排毒功能的食物不能吃。

2、多喝鱼汤，多吃高蛋白食物。饮食上以易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会腹水，如果发现腹水、胸水，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋，都是利尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

3、慎吃油腻辛辣，禁吃螃蟹、韭菜。

4、移植后吃西柚（每天一个），多吃蔬菜水果，多喝水、喝豆浆，少吃马铃薯，防止便秘，多吃粗粮，可以适当吃奶酪和牛肉等蛋白质含量高的东西。

5、移植后不要随便喝牛奶，怕万一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶拉肚子，当时给我吓惨了，生怕拉肚子会导致移植失败！还好最后没出问题。

多喝豆浆，豆浆千万记得要煮熟，否则也会拉肚子。拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。

6、不要吃的如：烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、香蕉、木瓜、麻油、螃蟹、玉米，这些是公认对胚胎不利的，有萎缩作用。

另外，试管婴儿移植后也不要只关注饮食，夫妻间应多沟通交流，男性多体贴女性，女性应多注意休息，防止过夫妻生活。试管婴儿手术后如出现下腹疼痛、阴道出血、肚胀等不适感症状，立即与主治医生联络。