提高试管婴儿胚胎着床成功率的六大秘诀-看完就不用再担心了

试管婴儿技术已经帮助许许多多的家庭圆了生儿育女梦，但偶尔也会听到谁谁做试管婴儿失败了，其实，失败比较多的环节就是胚胎移植之后，能否顺利着床！今天聊一下提高试管婴儿胚胎着床成功率的六大秘诀，看完就不用再担心了！

秘诀一：注意饮食

1、不要吃生冷辛辣的食物，注意饮食卫生。避免出现腹泻的情况，如果出现腹泻了，情况较轻的可以在家中调理，情况较严重的需要到医院做安胎准备。因为腹泻会导致孕妇体内的营养物质快速流失，影响胚胎的成长，也干扰到了胚胎的着床成功率。

2、多吃含蛋白质的食物。胚胎移植后，患者必须吃更多富含蛋白质的食物，以及时补充体内蛋白质。蛋白质不仅可以尽快恢复患者的身体功能，而且还可以提高免疫力并为胚胎发育提供必要的营养。这是胚胎植入的重要条件。

3、避免腹泻。胚胎移植后，患者必须特别注意饮食。不要吃生，冷，辛辣和刺激性食物。洗净蔬菜和水果，避免腹泻。腹泻的症状不仅会导致患者体内营养的流失，还会对胚胎的植入产生不利影响。在这个重要的胚胎移植期，患者不应因小错误而导致试管失效。

4、禁吃易引起过敏的食物有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物。

5、少食多餐，移植后由于患者静多动少，进食较精细，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应该少食多餐，保证足够营养摄入的同时，让自己吃的舒服。

秘诀二：把握最佳生育年龄

年龄因素对生育有着很大的影响。如果夫妻俩有生育需求和生育条件，那么怀孕就应该越早越好，有许多处于适孕年龄的夫妻总是能找出各种各样的理由推迟生育，最终演变成了想生都生不了的尴尬局面。所以，对于有生育需求的女性来说，无论是自然受孕还是选择试管进行助孕都要尽量在25-35岁之间完成，若年龄已经超过这个范围，则以越快越好为宜。

秘诀三：乐观的心态

怎样让试管婴儿移植更易着床？这是每个人都关心的问题。首先，在做了移植手术后，请尽可能地平躺休息三天，这是因为平躺的状态下更易让血液流向子宫内膜，这样更利于胚胎着床。一般而言，胚胎着床的时间大多数都在八到十天的样子。因此，在着床前，一定要多加注意。起床时不要一下就坐立，要缓缓而起。同时，要保持身体健康，注意环境空气，空气保持流通，环境保持干净整洁，这些都是最基本的需要注意的问题。最为重要的一点就是，一定要保持平常心，不要在着床期间高度紧张或者担心，这样的情绪是非常不利于胚胎着床的，大家一定要保持乐观的心态。

秘诀四：严格戒烟

吸烟会降低姐妹们受孕几率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。同样，吸烟对男性生殖系统也有负面影响，可导致精子不易着床，后期胚胎发育异常等。因此，在试管助孕之前，夫妻双方都需要严格戒烟，养成良好的生活习惯。

秘诀五：选择正规的医院且有经验的医生

试管婴儿的成功需要医生和夫妻双方的积极配合，做到以上四项之后，还需要有经验的医生在整个助孕过程中的主导，如制定合理的促排方案，对用药剂量的严格把控，准确无误的B超监测卵泡及内膜的生长情况，同时，发现问题后及时做出有针对性的治疗。

此外，在试管助孕过程中，取卵和移植手术都非常重要，选择正规的生殖中心能保障姐妹们的安全。同时，成功的胚胎移植依赖于将胚胎无创伤地放置在子宫中部的最佳着床位置。因此，选择有经验的医生非常重要。

秘诀六：听取医生建议

在试管婴儿治疗过程中，胚胎学家通过对胚胎形态和发育速率的评估，来划分胚胎等级。为了提高成功率，选择优质胚胎极为重要。统计数据表明，移植囊胚(第5天)比卵裂期胚胎(第3天)的临床妊娠率更高。但不是每个人都能幸运地得到囊胚。囊胚培养是一个优胜劣汰的过程。

如果胚胎数量充足，医生会建议在实验室多观察几天，以确认胚胎的生长潜力；如果胚胎数量较少，就不需等到培养成囊胚再移植；因此，要学会听从安排遵循医嘱，多一些虚心接受，少一些自作主张，那么在专家的指导帮助下，胚胎移植的成功率自然就会得到提升了。

以上就是关于试管婴儿胚胎着床成功率的六大秘诀，如果你想要通过做试管婴儿的方式孕育一个生命，那么就要提前做好全面充分的准备，还要了解做试管婴儿的具体要求，这样才能避免自己太过茫然，做试管婴儿其实也并不是很复杂，但是如果自己什么都不了解，也不知道具体应该怎么做，那么多少肯定会有一些影响和阻碍。大家在日常生活中格外注意，多听医生的建议，争取可以顺利着床，最后祝大家都能收获健康的宝宝！