孕晚期羊水不足怎么办？5种方式轻松解决

羊水是指妊娠期间子宫羊膜腔内的液体，在整个妊娠过程中起着不可或缺的作用，是胎儿赖以生存的子宫环境中的重要物质。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源是不同的。在妊娠早期，羊水主要来自胚胎的血浆。随着胚胎的器官开始成熟和发育，羊水的来源就更多了。孕晚期，羊水的来源主要是胎儿排出的尿液。羊水中90%以上是水，还有一些其他矿物质、胎儿脂肪和胎儿的被盖细胞等。那么孕晚期羊水不足怎么办？5种方式轻松解决：

1.多喝水

孕晚期羊水过少的孕妈妈，也可以在医生的指导下，通过快速饮水来增加羊水。必要时多喝汤也是可以的。喝汤可以增加母体的血液循环，从而间接维持子宫和胎盘的循环速度来补充羊水。不过羊水里的补充建议还是喝白开水为好。

2.多次出生检查

如果在孕晚期出现羊水过少，那么就要按照医生的要求，经常进行b超检查和胎心监护。在家里，要多注意胎动的次数。如果你的宝宝变得不太活跃，你应该立即去医院。因为羊水不足，宝宝很容易导致缺氧，孕妈妈也可以适量吸氧，帮助孕周顺利推进。

3.多吃水分多的水果蔬菜。

羊水不足的孕妈妈可以多吃水分多的水果蔬菜，有助于帮助孕妇调节羊水减少。

4.羊膜腔灌注

羊膜腔灌注是妊娠晚期羊水过少的靶向治疗。是在b超引导下用穿刺针经腹部向羊膜腔内注入适量生理盐水，改善羊水过少。这种方法在临床治疗中越来越多的使用，被越来越多的人认可和采用。羊水输注可以在短时间内改善羊水过少对胎儿的不良影响，维持胎儿的正常发育。

5.侧睡

侧睡可以促进孕妈妈子宫内的血液流动，有利于胎儿的发育和排尿。可以改善胎儿的正常发育和羊水的自然不足。

Ps：羊水是胎儿赖以生存的子宫环境中的重要物质。羊水少会导致胎儿畸形、发育不良等。所以在羊水不足的时候，孕妈妈首先要搞清楚是什么原因导致孕妇羊水不足，这样才能对症下药。