冬天尤其要当心中风

在温度不断降低的冬天，中风的几率反倒会提升。很多年来，这样的状况仅是口口相传，可是近些年的科学研究统计分析表明，中风的确与低温相关。专家学者在17个不同国家的统计分析表明，天气温度减少5度时，因中风住院治疗的总数会提升7％，心脏疾病也会提升12%。

生理学上，低温会使血压升高，造成中风。低温会造成血管壁上肌肉收缩，这种状况尽管能产热、保持人体体温，但也使血液流动的空间减少，造成血压升高，提升中风的几率。有高血压，或是需要稳定血压操纵的患者，比如糖尿病患者或肾炎病人，也是高危人群。

冬天的保障措施有很多方式。第一，穿着多层的衣服防寒保暖，渐层着衣或脱衣服，可缓存室内室外主题活动时的温度差。遮阳帽、围脖、胶手套皆可减少肌肤对低温的暴露。因此，室外工作人员，比如警卫、职工、农民等，更需当心温度的变化。此外，低温时要减少出力、抬重物，减少一瞬间血压升高。而且，便秘常需大量出力，就更应注意大便通畅。更关键是注意药物控制。药物上，用以调整温度差而致的血压变化有钙离子阻滞剂（calciumchannelblocker)或血管收缩素转化脢抑制剂（Angiotensinconvertingenzymeinhibitor:ACEI)，但仍需科学研究确定。已确定的是，即便在夏季的血压有优良的操纵，冬季时也需调节药物，以求血压操纵。建议患者固定量血压，再与医生探讨药物使用调整。