孕妇如何正确的选择适合的内衣（孕妇文胸怎么选合适的）

孕中期胎盘已经形成，胎儿进入了相对安全的阶段。很多孕妈妈会发现自己的胸部有明显的变化，以前的内衣也都穿不上了，穿着也会觉得不舒服。

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那么在怀孕中期胸部为什么会有变化呢？

怀孕以后体内雌激素、孕酮和催乳素增加，乳房受到了激素刺激之后就会开始分泌并储存母乳。尤其是怀孕【20~27周】期间，孕妈妈在孕中期也会明显感觉到胸部发胀发痛，乳房看上去会变大，乳头和乳晕会变黑、变大。这也就是老一辈人常说的催奶。

为什么要穿孕妇内衣？

一般的内衣都是以聚拢为主，普通内衣穿上之后就会改变乳房形状，强行挤压会导致胸部变形。孕期的孕妈妈胸部开始分泌乳汁不能去挤压了。

如果继续穿聚拢型的内衣，强行挤压胸部短期来看是会限制乳腺组织分泌乳汁，长时间的挤压就会影响以后的哺乳。

孕妇内衣的好处有哪些？

孕妇内衣是根据孕妇生理特点设计的，以舒适为主。与普通的内衣的作用不同，孕妇内衣不光罩杯设计更大，就连整个胸围也更宽大，穿上之后能够更立体地包裹胸部。

孕妇内衣穿之后不光是能舒服，还能对乳房进行护理，帮助乳房更好的分泌储存乳汁，将对产后的顺利哺乳起到十分关键的作用。

如何选择合适的孕妇内衣？

看面料

一般我们穿的内衣都是普通面料，只要不扎皮肤就可以了。孕妈妈的胸部在不断的分泌和储存母乳，对于内衣的面料就比较有要求了。

而对于孕期的孕妈妈来说，纯棉面料对皮肤的刺激小，穿着更舒服。不仅手感绵柔，还更透气、排汗，穿着也不会闷热。

不光要柔软，良好弹性也是必备的条件之一，有弹性的内衣穿起来才会孕妈妈的胸部，更贴合，更舒服！

看版型

不同的内衣，不同版型，上身的效果也是不一样的。选择加宽可调节长度的肩带，根据自己胸部的调节出合适的长度。能够需要更有力地支撑与保护胸部，避免因受重力的影响导致乳房下垂，造成乳房内的纤维组织断裂。

加宽的底部及侧边的内衣也是必要的条件，穿上之后能够贴合胸部，减轻胸部的不适感。

看钢圈

很多孕妈妈在选内衣的时候会考虑到内衣的钢圈，这里还是建议孕妈妈选择无钢圈的内衣。

一般内衣钢圈的设计是为了聚拢胸部，怀孕期间孕妈妈们的乳房是会不断增大，所以不需要聚拢。而且有钢圈的内衣一般会对胸部有压迫感，如果孕期穿就会压迫乳腺，影响奶水的分泌，而且形成乳房肿块。

在选择合适的胸罩之前，需要了解自己的胸围与罩杯。正确测量自己的下胸围和上胸围，上胸围减去下胸围得到一个数，对照国际标准确实自己的罩杯，根据罩杯选择合适的内衣尺码。

穿着舒适不压迫才是合适的内衣。孕期的胸围是在不断变化的，所以建议孕妈妈们选择可调节胸围的内衣。

看上身效果

不同的孕妈妈，胸部的形态是不一样的。同一个人左右胸型也是不一样的。要针对不同胸型选择胸罩。

主要的原则是：不空杯、不上移、不紧勒、无副乳。上身舒适的内衣穿在身上才是合适的内衣。

孕期的时候每天用温热的清清洗干净，穿适合自己的孕妇内衣。养成护理乳房的好习惯，为产后哺乳打好基础。选择合适自己的孕妇内衣，出现不适要去医院咨询，放松心态。