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乳腺增生疼痛怎么办 五个方法合理治疗

乳腺增生是一种我们熟悉的疾病,它在平时出现的情况也比较普遍,病情程度不同,对患者的影响也不一样,特别是在出现了疼痛的情况后,一定要进行合理的治疗和调理。

乳腺增生危害

1、月经不调:月经不调与乳腺增生也会有关系,可能大多数人都没有这样的认知,因为乳腺增生的发病原因主要还是因为内分泌激素失调所致,大多数患者表现出乳房胀痛有肿块,但也有女性会表现出月经不调的症状,患者也应警惕月经不调带来的危害。

2、经前经后疼痛:乳腺增生的危害严重者经前经后均呈持续性疼痛,有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射,患者往往自述乳房内有肿块,而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体,有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈,大多数患者则需治疗。

3、癌变:乳腺增生好发于25-50岁,性情急躁,易怒,或性格内向的女性,乳腺增生患者应警惕癌变,虽然乳腺增生的癌变几率很小,乳腺增生一般是不会发生癌变的,但是医学研究表明,乳腺增生与癌变有一定的关联,导管上皮增生不伴有细胞异形癌变率有1%-2%,如伴有细胞异形可上升到2%-4%,重度异形的会有75%-100%的可能癌变。

乳腺增生治疗

1、外敷:主要是将中药研磨成药粉,敷在肚脐部位。在敷用之前,用酒精将肚脐清洗干净之后擦干。将药粉轻轻按压在肚脐部位,并用胶布将其固定好。3天换一次药,24天为一个疗程。药粉一般是由:麝香4克,木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克,瓜蒌、黄芪、郁金各18克制成。一般三个疗程就能见效。

2、内服:服用中成药逍遥丸,每日3次,每次服用6克。(注:和上述外敷的第二种方法搭配,效果更佳。)

3、针灸:针灸治疗女性乳腺增生,主要以经络学为依据。了解乳房经脉的走向,通过找到适当的穴位,刺激穴位,能够有效缓解乳腺增生造成的疼痛感和红肿现象。此种方法安全没有副作用,主要对乳腺增生急性患病和疼痛感较强的症状有效,具有明显的缓解作用。

4、食疗:通过食疗可以很好改善女性因饮食结构不佳而造成的乳腺增生疾病,适当的食疗方式能够有效调节人体的内分泌,常见的食物有:玫瑰蚕豆花茶、萝卜拌海蜇皮、刀豆木瓜肉片汤等。

5、按摩治疗:通过有效的按摩手法能够缓解乳腺增生状况,改善乳房血液流通顺畅、调节内分泌。按摩治疗主要是对患者足部的按摩,包括:足底部、足外侧、足内侧和足背部反射区部位的按摩。

乳腺增生食疗

1、肉苁蓉归芍蜜饮的做法

食谱材料:肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克。

制作方法:

(1)将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分别拣去杂质,洗净。

(2)将以上材料晾干或切碎,同放入砂锅,加适量水。浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器。(3)待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。

(4)上午、下午分服。

2、海带鳖甲猪肉汤的做法

食谱材料:海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。

制作方法:

(1)取海带65克,清水洗去杂质,泡胀切块。

(2)取鳖甲65克,打碎。

(3)取猪瘦肉65克,切块。

(4)将以上材料共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

(5)每日分两次温服,并吃海带。

乳腺增生注意事项

1、定期检查:对于轻度乳腺增生而言,一般医生并不建议进行过多的干预治疗,通常只需进行定期的检查即可,防止乳腺增生恶变。疾病是病情相对较严重的患者,在家调养时也应该记得每个三个月到医院复查一次,必要时做活体病理切片检查。而在日常生活中则可以进行简单的自我检查,初步判断病情发展状况。

2、合理饮食习惯:激素的变化会影响到乳房的正常健康,尤其是对于本身有乳腺增生的患者而言更为敏感。而饮食会影响到激素水平的生成。如摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖,促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,这是乳腺疾病的重要成因之一。因此,合理膳食,保持均衡营养,对于预防及治疗乳腺增生有重要作用。

3、关注心理调节:涉及乳房的疾病总会给女性带来很多的心理上的担忧。某些时候心理调节不良可能会加剧乳腺增生。如过度紧张、忧虑及悲伤,会造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重。尤其是心理承受差的人要学会调节自己的情绪,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。因此,心理干预对于乳腺增生而言也极为重要。

4、保持性生活和谐:乳腺增生患者要保持规律而健康的生活。除了要注意生活劳逸结合外,还应该保持性生活和谐。良好的性生活也是调节内分泌的一大方式。内分泌失衡对于乳腺增生而言无疑雪上加霜。

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