痛经怎么缓解？专家推荐去痛小验方

痛经是困扰许多女性的大问题，中医在治疗痛经上有独特的疗效，在临床中，医生也常常研究一些小验方，以便为患者解决痛经烦恼。以下是中医提供的几个治疗痛经的小验方，随证选用，疗效颇佳，但愿能解除更多人的痛苦。

艾叶生姜煲鸡蛋 艾叶10克，生姜10克，鸡蛋1个，红糖少许。将艾叶、生姜用清水泡20分钟，鸡蛋用清水煮至七分熟，去壳，把泡好的艾叶、生姜连水一起倒入锅内，连蛋再煮10分钟，煲好后饮汁吃蛋（糖量可根据个人口味而定）。本方能温经散寒，调经止痛，用于虚寒而致的痛经。

当归生姜羊肉汤 当归20克，生姜20克，羊肉500克。将当归、生姜洗净切片，羊肉去骨，剔去筋膜，入沸水内，去血水，捞出，切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条，放入沙锅中用武火烧沸，撇去浮沫，再用文火炖烂，加入调味品。本方能温中补血，调经止痛，用于血虚有寒而致的痛经。

山楂葵花汁 山楂40克，葵花子（去皮）20克。将山楂葵花子同炒熟、捣碎，加水煎成浓汁，加入红糖30克服用。在月经来前服用2-3次，可活血止痛，治疗血淤引起的痛经。

荔枝茴香苏木酒 荔枝核200克，小茴香10克，苏木100克。将荔枝核捣碎，同小茴香、苏木一起泡入酒中20天，每次喝1盅。可散寒理气、活血祛淤、调经止痛，治疗因气滞血淤夹寒引起的经期腰痛、下腹胀痛。

专家特别提醒，普通公众若对症候认识不清，应请医生进行诊治。

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