别老拿宫缩说事儿！胚胎移植后能不能吃羊肉答案在这里

最近有姐妹说自己吃了羊肉就感觉宫缩了，是不是试管移植后不能吃羊肉，首先我们要知道宫缩主要是身体的排斥反应，是不是吃羊肉造成的现在结论还为时过早，那么试管移植后可以吃羊肉吗？

试管刚移植羊肉能吃吗

试管移植后可以吃羊肉吗

试管婴儿胚胎移植后是可以吃羊肉的，羊肉的营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪、矿物质等一些营养成分，孕期吃羊肉具有补血调血，散寒开胃，促进血液循环的作用。

孕妇能吃羊肉吗

而胚胎移植后吃羊肉并不会造成宫缩，孕妇吃羊肉并不是什么大事儿，准妈妈适量食用还可以促进血液循环，提高机体免疫力。羊肉富含的蛋白质、无机盐等物，还对于胎儿的牙齿、骨骼、皮肤发育都很有益处。

试管移植后是可以吃羊肉的，但孕妇在食用羊肉时需要注意一定要是煮熟的，因为羊肉里面有弓形虫，如果温度不够高，煮的不够透彻的话，就消灭不了这些寄生虫，食用未煮熟的羊肉可以导致胎儿畸形。

孕妇吃羊肉的功效与作用

羊肉是一种营养价值比较丰富的食物，尤其是羊肉汤更是非常的鲜美，能够促进孕妇的食欲，而且还能够起到一定的驱寒暖胃的作用，关于羊肉的功效与作用如下：

孕妇吃羊肉的好处有哪些

1、羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪，胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，而且维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，孕妇多吃些羊肉，有助于身体免疫力；

2、羊肉性温，冬季常吃羊肉，可以增加人体热量，抵御寒冷，而且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化。孕妇适当吃些羊肉，还可以改善气虚、血虚的症状，并且有助于增长体力。

孕妇适量吃羊肉有助于免疫力

3、羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。

羊肉的营养价值介绍

羊肉含利于准妈妈及胎宝宝生长发育的物质，不含有引起癫痫或其他疾病的因子。只要按正常习惯食用，对准妈妈及胎宝宝均无害，更不会致病于胎宝宝。

成分 含量 成分 含量 热量 203千焦 蛋白质 19克 脂肪 14.1克 碳水化合物 0克 膳食纤维 0克 维生素A 22微克 胡罗卜素 1.2微克 视黄醇 65.7微克 硫胺素 0.05毫克 核黄素 0.14毫克 烟酸 4.5毫克 维生素C 0毫克 维生素E 0.26毫克 胆固醇 92 钾 232毫克 钠 80.6毫克 钙 6毫克 镁 20毫克 铁 2.3毫克 锰 0.02毫克 锌 3.22毫克 铜 0.75毫克 磷 146毫克 硒 32.2微克

注：以上为羊肉的营养成分，每100克含量数。

但是羊肉吃得过多也容易上火，尽量避免夏天过多的食用。而且羊肉尽量自己在家煮熟，不要吃烧烤或者是外面火锅涮的羊肉，这样不熟，容易有寄生虫。

移植后是可以吃羊肉的，相比其他肉类，羊肉的肉质更细腻，是冬季温补的最佳食材之一。孕妇适量食用羊肉有养气温中、补肾的作用，可以提高机体防寒能力。

移植术后什么能吃哪些不能吃

为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解相关的饮食指南，以下整理了怀孕期间的饮食宜忌，并为其提供食用指南，想知道孕妇哪些能吃、哪些食物不能吃快来看看吧！