孕期冷知识：试管移植冻囊胚后12天能不能吃草莓

有姐妹好奇试管移植冻囊胚后12天能不能吃草莓，其实孕期真没有那么多的饮食禁忌，生活中类似草莓这种水果都是可以吃的，只要饮食均衡就不会影响到胎儿发育！

移植冻囊胚后能吃草莓

试管移植冻囊胚后12天能吃草莓吗

试管移植冻囊胚后12天已经可以验出是否怀孕了，此时饮食上不宜辛辣刺激和含油脂比较多的食物，因此是可以吃草莓的，并且适量吃草莓对孕妇身体健康非常有益。

孕妇可以吃草莓吗

对于准妈妈们来说，草莓对肠胃和贫血症有调理之效，能推动胃肠蠕动，助消化，改善便秘、痔疮等症。孕妇食用需注意草莓的形状，畸形的草莓不能吃。

无论是冻胚还是囊胚移植后，准妈妈们都是可以适当的吃一些草莓的，一般都不会对胎儿发育产生影响，并且孕妇吃草莓能促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘、预防痔疮等。

孕妇吃草莓的功效与作用

孕妇是可以吃草莓的，孕期经常吃一些草莓可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果。

孕妇吃草莓的好处

1、草莓是人体必需的纤维素和黄酮类等成分的重要来源，常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长均有良好的保健作用；

2、常吃草莓能使脑细胞结构坚固，对脑和智力的发育很有帮助；

3、草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进食欲，帮助消化，还能促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害的重金属，帮助人体排毒，提高免疫力；

孕妇吃草莓对胎儿有什么好处

4、孕期很多妈妈都会有牙龈出血的症状出现，这是维生素C的缺乏。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹。

草莓的营养价值介绍

移植后的准妈妈吃草莓有5大好处，主要是能明目、补血、润肺、通便和防癌，此外孕妇吃草莓还对胎儿的发育有利，所以是草莓是孕期非常健康的一类水果。

成分 含量 成分 含量 热量 30千卡 蛋白质 1克 脂肪 0.2克 碳水化合物 6克 膳食纤维 1.1克 维生素A 5微克 胡罗卜素 0.4微克 视黄醇 91.3微克 硫胺素 0.02毫克 核黄素 0.03毫克 烟酸 0.3毫克 维生素C 47毫克 维生素E 0.71毫克 胆固醇 0毫克 钾 131毫克 钠 4.2毫克 钙 18毫克 镁 12毫克 铁 1.8毫克 锰 0.49毫克 锌 0.14毫克 铜 0.04毫克 磷 27毫克 硒 0.7微克

注：以上为草莓的营养成分，每100克含量数。

所以说孕妇是可以吃草莓的，但要注意适量，但不建议食用非当季草莓，通过暖棚种植出来的草莓都含有一定的激素，对胎儿并不利，少量食用问题不大，但不能大量食用。另外草莓的挑拣也需要平整的，形状怪异的不要选择。

夏季本就是草莓成熟的季节，这段时候准妈妈们是可以吃一些草莓的，本来草莓中就含有丰富的维生素C、氨基酸等多种营养成分，并且含有一定比例的铁，对于贫血的朋友很有帮助。

移植术后什么能吃哪些不能吃

为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解相关的饮食指南，以下整理了怀孕期间的饮食宜忌，并为其提供食用指南，想知道孕妇哪些能吃、哪些食物不能吃快来看看吧！