怀孕喜欢吃西瓜生男生女 ？过来人都说喜欢吃甜食生女儿

许多女性在怀孕之后，对肚子里的宝宝非常好奇。在民间也传播着很多判断胎儿性别的小偏方，其中就有说通过看孕妇喜欢什么吃水果来判断宝宝的性别，有女性朋友提问说我怀孕的时候喜欢吃西瓜，那肚子里的宝宝是男是女？下面就和小编一起来了解下通过怀孕爱吃西瓜辨别宝宝的性别准不准。

怀孕爱吃西瓜生男生女准吗

不准的哦，大家都知道孕妇是特殊人群，在怀孕期间的口味会发生多变的，孕期爱吃水果和生男孩照旧女孩是没有任何瓜葛的。

孕妇吃西瓜对宝宝好吗

西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足，据调查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

1、帮助排便

孕妇的肠胃功能相对于以前会发生改变，故而有的人可能会出现便秘等肠道不适现象。而西瓜中的膳食纤维丰富，可以有效润滑肠道，快速排出体内代谢废物还有毒素，帮助孕妇缓解便秘的痛苦。

2、提供营养

孕妇在胎儿成长期间需要大量的营养，而西瓜中的大量营养元素可以作为供能物质，帮助胎儿成长。

3、去腻止吐

大多数孕妇在妊娠早期的时候可能都会出现孕吐等现象，而西瓜口味清爽，孕早期吃些西瓜可以帮助孕妇生津止渴、除腻消烦，甚至还能止吐。

孕妇必吃的12种水果

1、苹果：除了含有大量膳食纤维以外，其营养成分还有助于胎儿后天的记忆力。

2、樱桃：含铁比较丰富，可以避免缺铁性贫血，同时调节胃肠功能。

3、橘子（柑橘）：含有维生素C，对孩子是有好处的。

4、火龙果：是一种低脂低热、高膳食纤维的热带水果，具有美容养颜、帮助孕妇调节体重的功效。同时其中富含的花青素，可以抗氧化、抗衰老。火龙果还含有丰富的白蛋白，可以预防或者缓解中暑中毒。

5、西柚：含有天然叶酸，对于早期妊娠非常重要，可以预防兔唇。

6、葡萄：含有很多镁、铁、磷、钙及维生素C等，对于孕妇的血压偏低，循环较差很有改善。

7、奇异果：即猕猴桃，俗称中华的神奇果，富含维生素C，同时还含有较多的钾、镁，这些元素可以稳定情绪、提高睡眠质量、有效防止孕产妇便秘。

8、西瓜：含有大量水分，此外还含有丰富的葡萄糖、维生素C等，有较高的营养价值，可以清热解毒、清热解暑、止渴利尿，但因含糖量较高，血糖高的孕妇需要注意。

9、香蕉：香蕉中钙、磷、铁及胡萝卜素的含量非常丰富，其中的膳食纤维可以帮助孕妇改善便秘。

10、草莓：又称水果皇后，含有丰富的维生素，包括维生素A、B1、B2等，还有含有叶酸钙等，可以促进胎儿生长，对将来孩子的身高有一定帮助。

11、芒果：芒果中含有丰富的钙，是对孩子身高有益的一种营养物质，同时还有止吐止晕的功效。对孕早期的孕吐反应有一定的缓解，但需注意可能有一部分人对它过敏。

12、柿子：除营养丰富以外，还有较多的维生素、钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质含量超过前面所提到的多种水果，包括苹果、梨、桃等。柿子性寒，有清热润肺、生津止渴、祛痰的功能，营养价值和药用价值都非常适合孕产妇食用，特别是有妊娠高血压的孕妇应适当多食用一些。

总结：怀孕期间爱吃西瓜和生男生女是没有关系的，胎儿的成长与母亲平时的饮食有很大关系，孕妇要想保障胎儿健康的发育成长，不仅需要吃肉类食物，主食，还要吃水果，补充身体所需要的营养元素。