来月经的时候可以做艾灸吗 听听妇科医生怎么说

艾灸是一种养生的方法,许多人在生活中都很喜欢使用。艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。对身体的益处也不少。很多女性朋友想知道来月经的时候可以做艾灸吗？

来月经的时候可以做艾灸吗？

一般来说，月经期是可以做艾灸的，比较适合寒气较重、气滞血瘀、月经痛、月经不调的人，但艾灸的次数不能过多，怕会带来副作用。总体来说，在月经期间艾灸如果出现不良反应：出现血量增多过量、经期过长、排出的血液等现象，应该立即停止艾灸。

在艾灸的时候一定要因人而异，不能完全判定月经期间能否做艾灸，所以说要根据自己的情况决定，可听从专业人士的建议。在某个角度来看，女性朋友在月经期间艾灸有着很好的效果，通过经期排血量和艾灸，可以完美把身体内排污、垃圾、血块排出体外。

月经期艾灸注意事项：

1、月经期艾灸后，各位女性朋友们一定要注意保暖，防止风寒通过艾灸穴位进入身体损伤阳气。同时也可以保护艾灸在我们体内激发的恢复能量顺利运行，让艾灸效果保持最佳。

2、艾灸后不适合剧烈运动，因为女性朋友月经期出血后，身体本身就比较虚弱，再加上艾灸、运动，身体很容易就更容易吃不消了。

不适合做艾灸的人群：

1、高血压患者，虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍，但是要视严重程度来定，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴。

2、良性肿瘤，需要严格辨证。

3、恶性肿瘤，不建议艾灸，艾灸会导致热血妄行。

4、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

5、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

7、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。

总结：艾灸具有活血化瘀、疏通经络、祛除体内湿寒的作用，可能会造成出血量增多，所以火气旺盛、经量很多的女性尽量不要在经期做艾灸。如果是痛经、宫寒、月经量少的女性可以在经期做艾灸，对身体有很大的好处。