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来月经的时候可以做艾灸吗 听听妇科医生怎么说

艾灸是一种养生的方法,许多人在生活中都很喜欢使用。艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。对身体的益处也不少。很多女性朋友想知道来月经的时候可以做艾灸吗?

来月经的时候可以做艾灸吗?

一般来说,月经期是可以做艾灸的,比较适合寒气较重、气滞血瘀、月经痛、月经不调的人,但艾灸的次数不能过多,怕会带来副作用。总体来说,在月经期间艾灸如果出现不良反应:出现血量增多过量、经期过长、排出的血液等现象,应该立即停止艾灸。

在艾灸的时候一定要因人而异,不能完全判定月经期间能否做艾灸,所以说要根据自己的情况决定,可听从专业人士的建议。在某个角度来看,女性朋友在月经期间艾灸有着很好的效果,通过经期排血量和艾灸,可以完美把身体内排污、垃圾、血块排出体外。

月经期艾灸注意事项:

1、月经期艾灸后,各位女性朋友们一定要注意保暖,防止风寒通过艾灸穴位进入身体损伤阳气。同时也可以保护艾灸在我们体内激发的恢复能量顺利运行,让艾灸效果保持最佳。

2、艾灸后不适合剧烈运动,因为女性朋友月经期出血后,身体本身就比较虚弱,再加上艾灸、运动,身体很容易就更容易吃不消了。

不适合做艾灸的人群:

1、高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。

2、良性肿瘤,需要严格辨证。

3、恶性肿瘤,不建议艾灸,艾灸会导致热血妄行。

4、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

5、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

7、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。

总结:艾灸具有活血化瘀、疏通经络、祛除体内湿寒的作用,可能会造成出血量增多,所以火气旺盛、经量很多的女性尽量不要在经期做艾灸。如果是痛经、宫寒、月经量少的女性可以在经期做艾灸,对身体有很大的好处。

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