专家科普：fsh值超过40mIU/ml是卵巢早衰

fsh值高是卵巢早衰吗?fsh多少为卵巢早衰?这是很多女性想知道的问题。卵巢是生命给予天下女子最珍贵的馈赠，有人说卵巢等同于青春，卵巢在颜值问题上的确功不可没，虽然外貌并不是一切，一个皮肤问题也并不值得任何人从此就自我嫌弃，但毕竟谁不想要白里透红、Q弹润滑的肌肤状态呢？

问题：fsh值多少为卵巢早衰?

答案：一般来说，FSH超过40mIU/ml，才能诊断为卵巢早衰。而且，由于，FSH值也会随着生活状况、是否服用避孕药等产生波动且实验室也可能存在误差，所以一般采用两次FSH值的平均（间隔4周）作为参考。

接下来我带大家去了解什么是卵巢早衰，什么是FSH？以及它们之间的相关性是怎样的？

什么是卵巢功能早衰？

卵巢功能早衰也就是指卵巢储备功能下降。卵巢双侧卵巢窦卵泡数小于6个或超促排卵取卵少于3枚，基础FSH10U/L，应考虑卵巢储备功能下降，会导致生育力下降，月经失调及一些更年期症状的出现。

卵巢储备功能衰退早期至少有5～10%的女性能够自行妊娠的，我们应该鼓励这些女性积极试孕。如果伴有男性因素、输卵管因素、或不明原因不孕，尽早进行试管婴儿助孕，和卵巢衰老的时间赛跑。测定时间为月经的第2-5天，其中基础FSH水平升高提示卵巢储备功能下降。

什么是FSH？FSH值与卵巢早衰的相关性是怎样的？

FSH又叫促卵泡生成激素，是由脑垂体分泌的，让卵子生长的“指令信号“。

FSH水平＜10IU/L为正常，可能为卵巢正常反应；FSH＞10～15IU/L，预示卵巢低反应；FSH＞20IU/L，为卵巢早衰隐匿期，预示着1年后可能闭经，但是基础FSH水平在不同的月经周期可能有所波动，应注意复查，若波动幅度较大，也提示卵巢功能下降。

如果将卵巢比喻成一家工厂，那么我们女性每个月来的生理周期就是这家工厂接收到订单（FSH)进行生产和派送产品（排卵）的过程。

正常情况下，外界订单只需一个电话（FSH)就能将信息传达到工厂（卵巢）内，然后通过生产按时出货（正常排卵）。

但是，当工厂生产能力紧张（卵巢功能变差）时，就会出现订单迟迟做不出来的情况。这时上级部门（大脑）为了完成生产，只能拼命打电话，FSH的数值也就一路颠升。FSH值会随着卵巢的状态变化出现波动。

所以说FSH/LH是反应卵巢功能的一个常用指标，基础FSH/LH比值升高，提示可能为卵巢功能减退。若FSH/LH比值升高＞2～3.6，即使基础FSH水平正常，但LH相对降低也预示卵巢储备降低，促排卵时卵巢低反应；基础E2水平升高早于基础FSH水平的升高，E2＞80pg/ml，提示卵巢反应性降低，功能下降，随着年龄及卵巢功能衰竭，就会出现高FSH、LH，低E2的状态。

那么fsh值高就是卵巢早衰吗?

答案是：不一定

首先，FSH值偏高，除了卵巢早衰，有可能是卵巢功能下降。如果仅有一次FSH值升高，且能来月经，那么说明还是有排卵的，并没有绝经，也就不是卵巢早衰，只能称为卵巢功能下降。

其次，FSH值偏高，除了卵巢早衰，还有可能是卵巢抵抗综合征（ROS）。卵巢抵抗综合征，通常除了FSH水平异常升高，还有闭经、无排卵、不孕等表现。临床表现与卵巢早衰类似，不过，ROS一般对外源性促排卵药物没有反应。不同于卵巢早衰卵巢内没有原始卵泡，ROS病人的卵巢内可见多个原始卵泡和窦卵泡。

女性朋友们应该怎样才能预防fsh过高引起卵巢早衰呢？

坚持运动

不能久坐，每从1-2个小时，要起来运动10分钟左右，运动可以促进血液循环，坐着不利用下身乃至盆腔的血液循环，所以卵巢功能不好的人，最忌讳的就是久坐。运动锻炼可以改善代谢和内分泌，调整规律的作息，减缓卵巢衰退。

合理膳食

食疗方面可以多补充蛋白质，如果只是FSH值偏高，代表卵巢功能下降，可以多吃豆制品调理，以促使卵巢功能 恢复正常。但如果FSH已经超过20u/l以上，多考虑为卵巢早衰，这时通过食物没办法降低FSH，只能够考虑用药物调节卵巢内分泌功能。

保持好的心态

保持好心情是最后一条，也是最重要的一条，只要有好的心态身心舒畅自然会慢慢变好，不要持续焦虑，找到适合自己的方法去面对它。

总结：卵巢早衰对女性朋友所造成的影响是非常大的，所以一旦发现自己有了卵巢早衰的现象的话，就要积极的进行治疗。孕激素和雌激素，都可以有效的提高身体的雌激素水平环节卵巢早衰的病情。