做试管婴儿移植前怎么调理子宫?听听生殖专家的科普

导读：试管婴儿移植很重要的一点除了胚胎质量，身体激素以外，还有一点最重要的就是子宫内膜环境，好的子宫内膜环境直接影响试管婴儿胚胎的着床率，那么做试管婴儿移植前怎么调理子宫？听听生殖专家的科普：

在了解这个问题前，我们首先要知道什么是子宫内膜厚度。子宫内膜的厚与薄是周期性的，在女性一个月经周期的起始阶段，月经期大量的月经出血导致子宫内膜刚刚剥脱完全，内膜就应该是最薄的，可以描述成线状，即像一条线一样薄。 一般情况下在月经期大量经血结束时最好是小于等于5mm，假如在月经期接近结束的时候内膜厚度仍然超过7mm，那么说明子宫内膜剥脱不完全。

进入卵泡发育期后，随着卵泡的不断发育会不断分泌雌激素，雌激素主要作用于子宫内膜，使子宫内膜也不断增厚，因此，子宫内膜的增厚是伴随卵泡发育而来的，一般情况下如果优势卵泡的直径达到或超过15mm，子宫内膜的厚度应该在7-8mm或以上，正常女性此时子宫内膜的厚度可以达到9mm左右。

通过以上，我们知道，子宫内膜过厚或过薄都是不行的，那做试管婴儿移植前怎么调理子宫？

1.手术治疗

经宫腔镜下子宫内膜微刺激手术可以明显改善子宫内膜厚度，使子宫内膜动脉搏动指数显著升高，同时降低其阻力指数，在一定程度上改善子宫内膜容受性。在宫腔镜下不仅可以发现子宫内的微小病变，同时可以针对具体的病变做出相应的处理。通过搔刮刺激、子宫内膜修整等方式对子宫内膜进行机械刺激而导致假蜕膜反应，从而提高胚胎植入成功率。

2.雌激素治疗

应用大剂量的雌激素不仅可以促进子宫内膜增厚，且能在一定程度上改善子宫内膜容受性。

3.食疗

在通过以上两种方式治疗的同时，还可增加食疗，多吃豆类食物，可以调理子宫内膜厚度。

平时该如何保养子宫内膜？

1、减少宫腔操作

清宫、人流、放置节育环等宫腔操作最容易造成内膜损伤、使基底层受损，造成宫腔内形成粘连、宫腔形态异常、宫内炎症感染，引起内膜生长受限。尤其千万不能在意外怀孕后选择不正规的医院进行人流，不规范的手术操作很可能对内膜造成不可逆损伤，甚至导致终身不孕！

2、改善内膜血流灌注

子宫内膜过薄是以血流灌注不足为“触发点”，其他各个因素相互促进而导致的恶性循环。很多用于改善血液循环的药物也被应用于临床，比如西地那非（万艾可）、小剂量阿司匹林等，都通过改善子宫动脉的血流量来增加子宫内膜厚度。

3、适当补充雌激素

为了防止内膜剥脱，女性可以通过口服雌二醇来使内膜增厚、增加胚胎移植的成功率。也可服用一些间接增加体内雌激素含量的药物，比如促性腺激素释放激素激动剂作用于下丘脑-垂体-卵巢轴，促进卵巢产生雌激素；他莫昔芬在子宫内膜和骨组织中激活雌激素受体和信号转导通路，使体内雌激素增加。

4、良好的生活习惯

保持愉快的心情、避免精神过度紧张是调节内分泌失调的有效方法，每天坚持运动、每晚半小时泡脚，可以改善子宫血液循环，增强体质。此外，子宫内膜薄的常见原因是雌激素不足，可以多吃富含雌激素的食物，如雪蛤、燕窝、坚果、芝麻、豆制品等，羊肉、牛肉、鸡肉等高蛋白食物也有助于子宫内膜的增厚。

综上所诉：做试管婴儿移植前有3种方法调理子宫，分别是手术治疗，激素药物治疗，以及食疗，根据自身的情况不同医生会给你适合的方案，除此之外，平时也要做到养成良好的生活习惯，这样才能在有需要的时候不需要另外的治疗，从而也提高了成功率。