fsh值高就一定意味卵巢早衰吗？看完这篇科普文章一目了然

备孕期女性如果多年无法自然抱上宝宝，又排除了各种生殖、抗体、染色体等异常的话，一般医院都会考虑为卵巢功能下降，卵子质量差造成的不易受孕。而判断这一功能的标准常用的检查为激素六项，而卵巢早衰其中最常见一项指标就是FSH过高。fsh值高就一定意味卵巢早衰吗？看完这篇科普文章一目了然。

一、fsh值高就一定意味卵巢早衰吗？FSH上升意味卵巢机能衰退

FSH是脑下垂体分泌的一种激素，卵巢接受到FSH，下达生成雌激素的指令。

这些是通过反馈的方法来进行调节的。当雌激素达到充足量的时候，FSH就会下降，相反，当雌激素量不足的时候，FSH就会上升，刺激卵巢下达分泌更多雌激素的指令。

若近期无创伤情况下，FSH水平<5mu>

若LH及FSH水平在40mU／mL以上，伴有雌激素水平下降，表示卵巢功能开始衰竭。

FSH正常或偏低，LH升高，LH/FSH>3，可能预示着多囊卵巢综合症。

其实FSH异常可以预示的疾病远远不止这些，还需要结合病史、各项检查和化验，才能得到最终诊断。但临床最最常见的，也与不孕不育最密切相关的，便是FSH升高时，预示着的卵巢功能衰竭。

二、如何降低FSH

为了使得FSH下降，摄取良好的蛋白质、脂肪、低聚糖等的复合碳水化合物是非常重要的。另外，对维生素E、铁等成分的补充也是很重要的。其他方面，如果存在精神压力，可以通过散步、瑜伽、体操等运动来缓解、去除，进而保证血液循环的通畅。体育锻炼是改善身体冰凉、松弛肌肉最好的运动。

另外，提高卵巢机能、生产优质卵泡，提高甲状腺激素机能也是很重要的事情。甲状腺机能减退，卵子的活力就会下降，所以通过摄取海藻类等食物来补充碘，就很重要了。

经过日本生殖医学界研究认可，shawkeaT-1可以增加卵泡的颗粒膜细胞的FSH受体。FSH受体增加，对FSH的反应、接受能力就会变好，从而能够分泌充足的雌激素，然后通过反馈的方法进行调节，使得FSH下降。