分享预防男性不孕不育的八大妙招-未婚男性请仔细阅读

不孕不育不光是女性的问题，男性同样也面临着不孕不育的困扰，虽然男性不孕不育的种类繁多，但是还是有一些事可以避免的和预防的，那怎样预防男性不孕不育呢？今天给男性的朋友总结了男性不孕不孕预防的八大妙招，未婚男士请认真阅读。

预防男性不孕不育的八大妙招：

预防男性不孕不育的第一个妙招：要按时接种疫苗,养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播性疾病等。

预防男性不孕不育的第二个妙招：要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作,掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化,如:肿大、变硬、凹凸不平疼痛等,一定要及时诊治。

预防男性不孕不育的第三个妙招：要加强自我保护意识,尤其应做好职业防护。如果经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要硫忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

预防男性不孕不育的第四个妙招：要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1℃左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

预防男性不孕不育的第五个妙招：改变不良的习惯戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒有害物品,如:从于洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

预防男性不孕不育的第六个妙招,应做好婚前检查工作,通过健康体检,早期发现异常情况,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泄就可以避免。

预防男性不孕不育的第七个妙招：在夫妻性生活中要互相配合、互相谅解,否则容易发生阳痿、早泄或射精异常等性功能障碍。

预防男性不孕不育的第八个妙招：手机不要放到裤兜里。笔记本电脑放到腿上，穿紧身的裤子和把手机放到裤兜里都会提高阴囊的温度，伤害到精子。

延伸知识：哪些行业男性不孕不育比例较高？

1、IT行业男士不育机率是普通男性的3倍

从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，在电脑前一坐就是一天，回家后又要在电脑或电视前坐数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

2、从事工程技术不育机率是普通男性的3倍

工程技术人员们长时间处于高度的紧张感中，来自于设备、实验仪器等方面的辐射具有极强的“杀精”能力。电磁辐射对生殖系统的影响主要表现为降低男性性功能，降低精子质量，如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

3、经常接触化工制剂和产品的男性朋友容易不育

化工制品主要存在于塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等物质中。它们主要污染水并通过水进入食物链，影响精子的发育，进而影响人的生育能力。

寄语：以上就是给男性朋友分享的预防男性不孕不育的八大妙招，虽然现在男性不孕不育的人数承逐步上升的趋势，但是还是希望大家能够好好的做好该做的预防工作，减少不孕不育的概率。