这些水果也能提高性能力，赶紧记本子上

男性对自身性能力的关注度居高不下，也是男性间永远都不会腻的话题。尤其是随着年龄增长进入中老年期，身体素质降低时尤为在意这一点。除了年龄，倘若也有其他的一些慢性疾病的话，性功能便会受到较大的威胁。平时呢最好是选择多吃一些有利于提高性能力的新鲜水果。

以下几种水果就有提高性能力的功效，你知道吗？

1、鳄梨。在西班牙阿兹提克语中，鳄梨还代指男人睾丸。科学研究也指出，“催情药”鳄梨有利于夫妻性生活的和谐，因为其含有不饱和脂肪，饱和脂肪酸成份低，有益于心血管和主动脉。有利于心血管跳动、改善血夜循环的食品，全是有利于性能力提高的，尤其是男性器官勃起也是靠血肿完成。不过若是男孩子有心脑血管疾病的话，就会大大阻碍睾丸勃起功能。

2、草莓苗 。嗷，不是草莓，是草莓苗，科学研究发现，男士看到女士穿红色系衣服，会觉得她们更加妩媚动人。红色的草莓苗对性也有好处，其带有叶酸、维生素B2，这类元素能够帮助女性制止一些先天性的缺陷，对于男性，草莓苗有增强精子活性的作用。

3、无花果。无花果对于夫妻性生活的作用由来已久，原因在于其含有能溶和不可溶的二种合成纤维，对心血管的健康有重大的好处，有利于心脑血管的食品都等同于有利于性功能。

4、柑橘。一切柑橘类水果都带有抗氧化剂、维他命C和叶酸，都是对男性生殖健康有用的元素。每一份含有红西柚、蜜桔、柠檬的水果拼盘，都对男性性能力大有益处。

5、葡萄。新鲜葡萄250克，去皮核捣烂后，加适度温开水服用，每天大概两次，两个星期左右，能冶疗前列腺炎症和尿少尿黄涩痛症状。

6、猕猴桃。新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水调匀后服用，能冶疗前列炎和小解涩痛。

新鲜水果不论何种人群来说都是对身体有很好功效的一种食物，可果腹，还富含很多营养成分，滋补人体。有一点要注意，水果的使用要合理、适量的搭配，才能让新鲜水果的功效得到充分利用。