女性子宫内膜薄备孕多年怀不上？学会调理内膜是好孕的关键点

女性子宫内膜薄备孕多年怀不上？子宫是受精生长发育的地方，但只有子宫内膜厚度适中，才能让受精卵成功着床，生长发育。临床上以7MM为界限，当处于排卵期时如果子宫内膜7MM就被认为是薄型子宫内膜。很多女性做足的备孕功课，却发现迟迟没有好孕，这时去检查被告知子宫内膜薄，其实子宫内膜薄想要好孕，学会调理是关键点。今天来给大家分享子宫内膜薄的调理方式。

女性子宫内膜薄备孕多年怀不上？学会调理才是好孕的关键点，具体调理子宫内膜的方式如下：

方式一：补充雌激素

由于雌激素可以使宫腔内的子宫内膜迅速增长，因此当检查发现子宫内膜薄时，可采用补充雌激素的方式来进行改善，雌激素的合理补充可让子宫内膜得到增厚，同时阻止子宫内膜新的操作形成，从而改善宫腔环境。

方式二：改善子宫内膜血流

研究表明：子宫内膜血流是否丰富，关系到子宫内膜的厚度及形态的好坏，在试管婴儿助孕过程当中，关注子宫内膜血流对胚胎移植的成功率有一定意义。如果内膜薄、血流差需要进行相应治疗，可用扩张血管药物，改善内膜血液循环。

方式三：改善子宫内膜容受性

子宫内膜容受性，一般指子宫内膜对于胚胎的接受能力，发生于每个月经周期当中，子宫内膜只出现在特殊时期，才能对胚胎有接受能力，且受多种因素调节，称为着床窗。多数情况下应用生长激素等可以改善子宫内膜的血液、促进内膜发育。也有研究认为中西医结合治疗法如补肾活血法也可提高子宫内膜容受性。

方式四：子宫内膜干细胞治疗

干细胞治疗正成为一种新型有效的促进子宫内膜修复再生的治疗方法，并广泛应用于研究和试验当中，但未大规模应用到临床中。

除了以上这些医疗方式的干预外，我们还可以结合生活中结合调理。

方式一：饮食调理

在生活中可以多食用含雌激素高的食物，比如：豆制品，豆浆，豆腐等对于女性朋友来说是很有帮助的。其次还可以选择阿胶，中医上认为阿胶属于滋补类，可帮助补气养血，可结合核桃，枸杞，芝麻等一起吃效果会更加好，阿胶除了调理子宫内膜薄之外，对于调理月经也很有帮助。

方式二：运动调理

适量的运动能让女性的新陈代谢功能得到加强，还可以调节内分泌。运动的方式有很多，可以根据自己的实际情况，和喜好来进行选择。比如：打球，瑜伽，慢跑等都是不错的选择。女性还应该要注意腹部的保暖，不要让腹部经常受到冷风侵袭，这样对子宫健康有很不好的影响。

方式三：心态调理

良好的心态才更有利于疾病的恢复，当然这也是大多数女性朋友所忽视的。所以子宫内壁薄的女性应该保持一个阳光的心态，积极面对身体发生的异常状况，过于紧张，焦虑只会影响到神经系统的调节。

以上就是有关于子宫内膜薄的调理方式，但具体如何进行干预调理，也需要从自身情况出发来做出最后的决定，因此建议你选择合适，有资质，有实力的医院来进行全面的检查了解根本原因后再相关干预，才能让好孕更近一步。

如果子宫内膜过薄导致调理后没有得到理想的效果时，这种情况下如果还有强烈的生育需求时，可能第三方助孕是最后的希望。此外，生育能力会随着年龄的增长而下降，所以有生育需求的女性朋友一定要抓紧时间，不要让犹豫，徘徊错失最后的生育机会。