这样做才能保护好子宫 可惜知道的女性太少了

经常生气发怒的女性，子宫肯定会出问题，良好的情绪有利于子宫健康，所以女性平时要调整自己的心态，不要经常生气发怒，否则会引发内分泌紊乱，也会导致子宫和卵巢疾病，好的情绪有利于女性子宫健康，怎样做才能保护好子宫？

这样做才能保护好子宫

1、定期做个妇科检查：女性最好定期到妇科医院做检查，妇科病是女性的常见疾病，定期检查能筛查妇科病，重点要检查好生殖器官，并且要注意子宫以及卵巢的检查，如果患有妇科炎症要尽早治疗妇科炎症，也要引起女性的重视。

2、做好计划生育的准备：女性最佳生育年龄在24到29岁之间，女性最好在最佳年龄段结婚生育，未打算生育前同房，一定要做好避孕工作，不要反复做人流，否则对子宫伤害非常大，尽量控制性生活的频率，和谐的性生活有利于子宫健康。

3、好的情绪有利健康：情绪的保持也是很重要，女性要调整好自己的情绪，保持乐观开朗的心情，悲观的情绪会导致内分泌紊乱，从而会影响卵巢功能，也会对子宫造成影响，平时要注意劳逸结合，调整自己的心情。

哪些行为会伤害子宫

1、抽烟酗酒对子宫的影响非常大，心情烦躁时抽烟，这样对身体伤害更大，女人经常抽烟或者经常抽二手烟，会增加子宫癌的发病几率，女性要远离烟酒的危害，最好不要抽烟或饮酒，这些都是非常不健康的习惯，而且会严重影响子宫健康。

2、性生活过于放纵，女性平时不注意保护自己，频繁放纵的性生活会对子宫造成损伤，并且会增加妇科病的发病几率，不注意性生活卫生很容易感染疾病，会严重影响到身体的健康状况，女性不仅要注意个人卫生，还要杜绝不洁性行为。

3、经常做人流会对子宫造成损伤，甚至会导致子宫内膜异位，也可能会造成子宫内膜穿孔，可见对子宫的伤害之大，女性不要经常做人流，人流手术不仅伤害子宫，还会伤害到身体其他器官，而且会导致自身免疫力下降。

此外，女性呵护子宫要做好身体的保健工作，妇科疾病要及时治疗，呵护子宫每天要锻炼身体，不能少于30分钟的运动时间，能促进人体新陈代谢，平时多做运动能增强人体免疫力，减少疾病的发生。